護膚品最多涂幾層

發佈時間： 2019-04-04 10:15:22   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 張豐

有調查顯示，女性平均每天會用12種護膚品，意味著每天把100多種化學成分塗抹在臉上，這會幫助青春永駐，還是加速衰老？護膚分為基礎護膚和加強護理，前者包括清潔（潔面和卸粧）、保濕、防曬，後者包括美白和抗皺等。使用護膚品要遵守以下幾個原則，才能達到養顏目的：

1．正確潔面和卸粧。日曬、灰塵、皮膚代謝産物以及化粧品，都會在皮膚表面形成污垢，因此清潔是必不可少的程式。需要強調，使用卸粧産品之後不都需要再次潔面，只有卸粧油、卸粧霜等含油脂多的産品，會在面部殘留較多油脂，需要再次潔面。敏感肌膚應使用安全的藥粧産品來潔面。

2．注重保濕和防曬。無論使用何種産品，都需要有一定的使用順序，如果順序錯了，就無法起到功效。一般來説，先用分子量最小的産品，依次遞增，最後用分子量最大的，通常是化粧水、精華、乳液、面霜的順序。防曬一般是最後一步，如果後續使用帶有防曬功效的粉底和粉餅，也可不單獨使用防曬護膚品。

3．適當美白和抗皺。這是皮膚基礎護理之上的加強護理，是針對有美白和抗皺需求的人群的。因為美白産品通常偏酸性，使用後易導致皮膚乾燥，因此要搭配保濕産品使用。

4．簡簡單單化個粧。日常生活，建議化淡粧或“裸粧”。如果皮膚狀態好，只要淡淡涂點粉底，再薄薄施粉定粧，兩頰輕掃腮紅，唇部涂少許潤唇膏和口紅，人的狀態就會很好，膚色顯得自然透亮。

5．定期調整産品結構。很多女性生理期前一週或換季時，皮膚狀態比平時差。在這些特殊時期，建議護膚時做減法，即僅使用基礎護膚品，並且儘量使用安全不過敏的藥粧，減少刺激。（北京中醫藥大學東直門醫院皮膚科主任醫師  黃青）