對手機“上癮”？不妨試試把顯示屏顏色調灰

發佈時間： 2018-01-26 08:32:24   |  來源： 環球網   |  責任編輯： 袁偉軒

【環球網科技綜合報道】據英國《每日郵報》1月15日報道，前谷歌員工表示，如果將手機顯示屏變為灰色，就會減少人們對手機的依賴性。

據最新統計，美國人平均每天點擊手機超過2600次，一些人甚至達到5400次。該數字還在不斷增長。與此同時，蘋果公司也因被要求採取措施減少兒童對iPhone的依賴，而面臨越來越大的壓力。前谷歌設計倫理學家特裏斯坦•赫拉斯認為，答案或許很簡單，削弱色彩就行了。若將手機螢幕設置為灰色，你可能就不會忍不住看手機了。這是因為應用程式所使用的某些顏色，比如紅色和藍色，會讓我們在潛意識中有查看消息的慾望。

赫拉斯本人曾是一名手機成癮者，他聲稱自己通過將iPhone彩色顯示屏換成灰色來戒掉了這個習慣，因為灰暗的色調讓他不那麼想查看Instagram、Facebook、Snapchat和其他的社交媒體。他學過心理學，明白某些應用程式可以“觸發”人的感覺和想法。赫拉斯想要讓手機更簡約，他從谷歌的一項實驗中獲得靈感，該實驗通過“將糖果從透明容器移至不透明容器”來限制員工在辦公室裏吃零食。他也是這樣做的，他用灰色的外衣覆蓋了應用程式。(實習編譯：陳若楠審稿：李宗澤)