曬太陽不足易發胖

發佈時間： 2018-01-19 16:08:43   |  來源： 山西晚報   |  責任編輯： 袁偉軒

是不是覺得冬天控制體重特別困難?這可能是因為曬太陽不夠多。加拿大一項新發現顯示，陽光中的藍光能促使人體皮下脂肪分解，光照不足時，細胞就會囤積更多脂肪。

加拿大艾伯塔大學的科學家説，他們發現了一個新的分子通道，在藍光充足時激活，能使皮下脂肪細胞裏的脂滴縮小、脂肪分解速度加快，該過程由一種對光線敏感的蛋白質——黑視素調節。

實驗發現，每天用波長460奈米的藍光照射脂肪細胞4小時，持續十幾天后，細胞裏的脂滴數量比對照組少約四分之一，脂滴平均尺寸也大幅縮水。相關論文發表在新一期英國《科學報告》雜誌上。

研究人員説，這只是一個初步發現，不能據此建議人們曬太陽減肥。由於紫外線的傷害，曬太陽過多不安全。不過，深入研究這個分子通道，將有助於理解人體脂肪的囤積和代謝過程，開發用光照治療肥胖症等方法。

人體約三分之二的脂肪分佈在全身的皮下組織裏，對調節全身代謝起到重要作用。大部分陽光會被皮膚阻隔，但少量藍光和綠光能穿透皮膚，到達皮下脂肪層。研究人員認為，藍光對皮下脂肪的影響，可能起到了生物鐘的作用，根據季節調整身體燃燒脂肪的速度。