酷夏睡前溫水浴助安眠

發佈時間： 2017-08-10 15:00:00   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 袁偉軒

　　酷夏難熬，腫瘤患者需從“調神”入手，氣血通暢才可安穩度夏。腫瘤患者應放鬆心態，睡前不妨洗個溫水浴，聽聽舒緩的音樂，別忘了睡個午覺，大概1—2個小時，讓身體各系統得到更好休息。

　　夏季人體大量出汗，腫瘤患者發生脫水幾率相對更高，即使是在空調房中，也會出現脫水。腫瘤患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，多喝綠茶、淡鹽開水等。有胸腹積水的患者補充液體要遵循出入平衡，按需按量補充。

　　武漢市中心醫院腫瘤科 唐求