愛眼日“‘目’浴陽光，預防近視”

發佈時間： 2017-06-06 17:39:07 | 來源：中國網--健康中國 | 責任編輯：李曉憲

中國網健康訊（李曉憲代淑芳）今天是第二十二屆“全國愛眼日”。今年活動的主題為“‘目’浴陽光，預防近視”。

我們一起來看看常見的幾種眼病。

1、沙眼

沙眼是一種常見病，需要我們予以關注。在20世紀50年代，中國人口中有50%患有沙眼，邊遠農村甚至有“十眼九沙”之説。現如今，隨著生活水準、醫療條件的提高，沙眼的發病率大幅度降低，但它在人群中尤其是在兒童及青少年中仍有較高的發病率。

沙眼是一種傳染性的結膜炎，它的治病源是沙眼衣原體，它是一種結膜炎症性疾病。可反覆感染或傳染他人。沙眼是一種較頑固的眼病，患者一旦感染沙眼衣原體，如果不採取有效預防和治療措施，可能會長期攜帶病原體，導致自身反覆感染或傳染給他人，造成疾病的不斷傳播和流行。

如何治療和預防沙眼：局部沙眼可用0.1%利福平或磺胺醋酰鈉滴眼液；急性期或嚴重的沙眼可全身應用抗生素治療，口服多西環素或紅黴素。

2、近視眼

我國平均每三個人裏就有一個人患有近視。近視，已然成為我國的“國病”。報告數據還顯示，2012年我國5歲以上的總人口中，患近視的人數已有4.5億左右。倘若沒有有

效措施進行干預，近視眼的人數會越來越多。

導致近視的原因：一是用眼過度；二是盲目佩戴隱形眼鏡；三是惡劣的閱讀環境。

如何預防近視眼：1、間歇用眼。用眼30分鐘後要休息5分鐘；2、食物預防，多吃含有維生素A或含有胡蘿蔔素的食物；3、配鏡要謹慎；4、加強體育鍛鍊，增強體質。

3、老花眼

老花眼是視覺功能不斷衰退造成視力低下的一種眼科疾病。人到中年後，身體各項機能慢慢下降，眼睛也不例外。由於眼部的肌肉調節功能下降，眼睛的變焦能力也隨之下降，導致看近處的東西不清楚。現在的年輕人長期使用電子産品，也極易惹上老花眼。

如何預防：1、每次用眼或電腦五十分鐘，就要向窗外遠眺五分鐘：2、保證足夠睡眠，儘量不要熬夜；3、久坐的上班族，工作一段時間要起來活動一下；4、按摩眼睛：5、睡覺前熱敷眼睛。

4、白內障

白內障是老年人常見眼病，屬於生理性退化的表現，常常導致視力下降、模糊、重影等，嚴重者甚至會失明。而中國擁有世界上最為龐大的白內障患者群——約6000萬，老年人白內障患病率非常高。

據專家介紹，白內障目前無論是國産還是進口，都沒有特別有效的藥物可以徹底治療。初期、早期的白內障可以用藥物抑制，然而對於已經形成、影響視力的白內障單純用藥是無法徹底去除的，唯一有效的方法就是手術。

白內障對於老人來説十分普遍，只要治療及時得當，絕大多數的患者都可以重見光明。