桃花活血美容 並非人人可用

發佈時間： 2017-05-08 15:14:42   |  來源： 中國婦女報   |  責任編輯： 許晴晴

　　桃紅柳綠，草長鶯飛。桃花不僅具有觀賞價值，還有一定的藥用及食療價值。自《神農本草經》稱桃花“令人好顏色”後，歷代中醫典籍均奉其為美容養顏之佳品，民間也盛傳桃花茶、桃花粥、桃花酒、桃花羹等活血祛斑、駐顏美容之法。

　　現代研究顯示，桃花富含多酚、多糖、類胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸及微量元素等，可以擴張血管，改善血液迴圈，抗氧化及清除自由基，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，防止黑色素沉積。女性日常可用桃花3 克，沸水沖泡，稍涼後加入蜂蜜代茶飲，或煮粥服用，可適當配伍當歸、茯苓、白芷、陳皮、玫瑰、大棗等，亦可將鮮品搗爛或研末調敷局部。

　　中醫方劑著作《普濟方》記載，“ 三月三採新鮮桃花，以上等白酒浸泡，四十九日後服。久服，可除病益顏。有利水、活血、通便功效。”桃花色紅，芳香疏散，尤善活血，且作用較強。《本草匯言》記載：“破婦人血閉血瘕，血風癲狂。”桃花還可利水通便，《本草綱目》認為“ 桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者，則有功無害”，煮粥服用為宜;又雲“若久服即耗人陰血，損元氣”，故不可久用，且氣陰不足者慎用。

　　需要提醒的是，桃花入藥作用較強，應在醫生指導下合理使用，出血者、孕婦及月經量過多者更應慎用。(甘肅中醫藥大學藥學院副教授 寧艷梅)