咳嗽老不好 該喝什麼湯？

發佈時間： 2017-05-08 11:16:24   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 許晴晴

　　

　　讀者：老是咳嗽不好，痰是白色的。請問，應該喝點什麼湯水?

　　靚湯姐姐：我們常用痰的顏色來區別寒熱。白痰的話，多不考慮熱證，不用桑葉、羅漢果、魚腥草等，可以試試生薑陳皮燉豬肺等。另外，推薦用杏仁，宣肺止咳化痰，寒熱虛實均可使用，南北杏常一起使用，其中北杏的藥用價值比南杏稍微高些，故單用北杏也是可以的。比如南北杏陳皮燉豬肺、南北杏淮山燉瘦肉。

　　紫蘇整株都是寶，其中紫蘇子更擅長降肺氣、化痰，北杏蘇子生薑燉豬肺也可以嘗試。

　　中醫認為“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，如果咳嗽超過3個月，認為是慢性咳嗽，可以考慮從益肺健脾角度調理，用山藥、茯苓、扁豆、黨參、黃芪、核桃等，結合杏仁、白果、陳皮、生薑製作湯水調理。