養成良好生活習慣 科學管理生命

發佈時間： 2017-04-01 18:26:08   |  來源： 中國網——健康中國   |  責任編輯： 李曉憲

　　中國網健康訊(盧子永 王金平)北京醫改在上周出臺了，動作可謂夠大。這次的醫改首先明確，醫生是看病的，不是賣藥的。其次，就是告訴大家不是得了什麼病都要去三甲醫院挂專家號去看。再有就是承認醫師診療的勞動價值等等。就在這幾天，美國新任總統特朗普的新醫改法案卻遭遇了滑鐵盧，在共和黨佔優勢的國會沒有通過。這兩種局面，讓人們看到了醫改是每一個國家，每一個社會都很難推動的事情。

　　

　　人的生老病死離不開醫院，現代醫院的出現挽救了無數人的生命，也讓人類的預期壽命延長了很多年，並且越來越長。因此，人們對醫院和醫生的印象除了救死扶傷，更重要的是自己健康的保護神。醫院和醫生的作用往往被神化了，也就是説，期望值可能過高了。

　　其實，人的健康是靠自己的生活習慣管理出來的。就拿香港來説，香港的面積不大，生存壓力卻很大，但是，香港人的平均壽命卻是世界第一。這是為什麼呢?有人説，香港人比較講究吃，而且把食補作為重要的養生手段，口味清淡，營養豐富還喜歡喝涼茶。這是一層原因。再有，香港的醫療設施比較完善，看病比較便宜，中醫也比較發達，小病小災看個中醫也就解決問題。而且，香港面積不大，醫院大多離家不遠，看病也就方便多了。另外，香港對吸煙管制嚴厲，動輒罰款上千，這也迫使人們養成良好的生活習慣。

　　由此可見，到醫院看病並不一定是人們延年益壽的唯一手段，科學的管理自己的生命似乎更加重要。醫改可以讓看病更便宜，更方便，但是並不能改變每個人的生活習慣，如果總是寄希望於醫生妙手回春，恐怕失望總是難免的。

　　在世界各國平均壽命的排行中，醫學科技最發達的美國並不是排在最前面的，而生活習慣和環境較好的國家往往名列前茅。大城市之間，北京和紐約的平均預期壽命也是相差無幾。所以，健康靠自己是第一位的，醫改會讓每個人對醫院的感受更好一些，但是，最好還是生活健康起來少上醫院的好。