愛上火，要進補

發佈時間： 2016-12-22 08:15:33   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 李曉憲

　　中國網健康訊(盧子永 李集保)愛上火的反倒要進補?這句看似矛盾的話，合理之處在於：特別愛上火的人，上的往往是虛火!動不動就上火的唯一原因就是水少了，陰虛了，因為陰虛而虛火浮越。

　　

　　特別愛上火的人，會長口瘡，長痘痘，口乾，嗓子疼，牙齦腫痛，眼睛紅腫，鼻子流血，甚至血壓高，頭疼頭昏，心煩，失眠……但他們卻同時很怕冷，或者雖然不明顯的怕冷，但並沒有明顯的上火誘因。

　　頻繁上虛火的原因，是因為真陰不足，這一點《黃帝內經》説過：“陰在內，陽之守也;陽在外，陰之使也”，很顯然，陰是陽的基礎，陰陽是互根，相互制約的。陰不足了，陽就多了出來，多出來的陽，就是火。

　　有個專收這樣火的“收火湯”，出自明代名醫之手，他只用了四味藥：熟地30克、山萸肉12克、茯苓9克、肉桂3克，用熟地和山萸肉補腎陰，這兩個藥也是“六味地黃丸”中的要藥，用大熱的肉桂引火歸元。

　　在中醫眼裏，腎經的循行是經過咽喉的，腎陰虛的時候，一個典型的表現就是嗓子疼，包括現在高發的慢性咽炎，都和腎陰虛有關，水不制火了。

　　除了這些大家想不到的溫性補藥能治療各種虛火，還有一個辦法就是搓足底的“涌泉穴”。“涌泉”位於足底，是腎經的“井穴”，所謂“井穴”，就是腎陰這個人體之陰發源地的意思，因此，無論是針灸還是按摩“涌泉”，效果都等於吃補陰藥，類似于“收火湯”中的熟地山萸肉。

　　而且，最好用手心搓腳心，因為手心是心包經的“井穴”，叫“勞宮”，是熱性的穴位，用熱性的“勞宮”和涼性的“涌泉”接觸，類似肉桂和熟地山萸肉的配合，旨在引火歸元，通過補陰使虛火降下去。