藝術醫病有療效

發佈時間： 2016-12-17 08:24:17   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 李曉憲

　　中國網健康訊(盧子永 李集保)唱歌、跳舞、畫畫、寫作、做手工……這些初看起來與疾病治療沒有太大關係的活動，如今正在受到中外醫療界越來越多的關注。他們稱之為疾病的“藝術療法。”

　　

　　跳舞緩解帕金森症狀

　　帕金森病給患者帶來的痛苦和不便顯而易見。他們會因手抖得厲害，拿不穩筷子、寫不好字;要忍受震顫、身體僵直、步態障礙等帶來的痛苦;由於雙腿接收不到大腦發出的“前進”信號，跌倒更成為一些患者的“日常”。

　　帕金森病的發病與神經遞質多巴胺的明顯減少有關，而在日常康復訓練中，跳舞可以緩解其症狀。一方面，舞蹈能幫助維持“快樂激素”多巴胺的平衡，緩解帕金森病相關症狀，改善情緒;另一方面，它能改善患者的肌張力，增強柔韌性，讓失調的身體平衡得以修正。

　　而探戈特殊的舞步可訓練行走節奏，幫助患者緩解步態凍結和步行困難等症狀，防止向後跌倒。在學習跳舞的過程中，患者需要積極調動大腦記憶舞步，並配合節奏與舞伴共舞，這能讓全身神經和肌肉得到系統鍛鍊。

　　記者建議，帕金森病患者應走出家門，與病友或親友跳起舞來。舞蹈要有節奏感和娛樂性，能讓人樂在其中，堅持下去。舞曲以動作輕柔、不太激烈的為好，以免跌倒。不會跳舞的患者不妨加入小區、公園的廣場舞團，有樣學樣，不求跳得多好，只要邁開舞步，讓身體動起來。邢岩提醒，症狀較輕的患者可以做一些精細手工活，如十字繡、織毛衣等，能很好地鍛鍊手部協調能力，但要避免扎傷。

　　音樂喚醒老癡患者記憶

　　阿爾茨海默病俗稱老年癡呆症，患者大多記不住最近發生的事情：不知一天吃了幾頓飯，找不到回家的路，記不清剛放下的鑰匙去哪兒了……記憶力的嚴重衰退，還會使一些患者性格變得越來越古怪，脾氣越來越暴躁。

　　目前，科學家依舊沒有找到阿爾茨海默病的有效治療方式，只能做到減緩症狀。音樂正是除藥物之外，另一種頗受認可的療法。音樂、舞蹈等參與性活動，能幫助失憶患者找回腦海中存留的往事，緩解精神緊張，改善説話能力及理解力減退等症狀。

　　隨著患者近期記憶的逐漸喪失，遠期記憶也會慢慢被吞噬。如能針對患者經歷過的事，播放一些富有年代感的懷舊音樂，可提高大腦神經網路的興奮性，有利於神經遞質的傳遞，喚醒他們的既往回憶，同時為患者提供表達感情的機會。輕音樂對平復患者煩躁不安的情緒，改善行為障礙也有不錯的效果。

　　記者建議老癡患者的家人以及所在養老院、社區老年活動中心等機構，經常找些老音樂，配合老照片，播放給患者聽，幫他們勾起回憶。在享受音樂的同時鼓掌或舞動四肢，效果會更好。如果有可能，讓患者一起排練音樂類節目，甚至創作或演奏音樂作品，對記憶力的維持和恢復大有裨益。

　　藝術活動與健康的關係比很多人想像的更緊密。培養一種藝術方面的興趣愛好，既有助於患者緩解病痛，也是養生之道。