預防乾燥，冬天易被遺忘的“死角”

發佈時間： 2016-12-15 10:12:12   |  來源： 羊城晚報   |  責任編輯： 郭江

　　你每天都會記得做臉部護理，但日常有給身體做護理嗎？武警廣東省總隊醫院皮膚科主治醫生朱茗表示，冬季氣溫下降，空氣濕度降低，人體皮脂腺、汗腺的分泌物也隨之減少，皮脂膜變薄，身體肌膚也不如春夏那樣潤澤光滑，尤其是身體的三個“死角”常被大家遺忘，不及時護理會加速老化，讓其暴露出你的年齡。

　　“死角”位：頸部

　　涂面霜時，順便也涂頸部。據朱茗介紹，頸部自行分泌的油脂比較少，乾燥就會導致肌膚鬆弛，快速走向老化，所以要讓頸部肌膚保持滋潤。可選擇含蘭花油、茴香精、人參精、乳木果和甘油等成分的産品來護理頸部。晚上可選擇有美白功效的按摩膏為頸部按摩，使頸紋的色素減少。

　　朱茗提醒，穿高領毛衣時，在內最好穿一件棉質高領上衣，避免頸部與毛衣領磨擦，極易引起頸部皮膚過敏。此外，當頸部疲勞時，可用熱毛巾暖敷兩分鐘，增加血液迴圈，也有利於頸部的護理。

　　“死角”位：肘部

　　忽略手肘保養就會出現乾燥、粗糙、暗淡。朱銘稱，手肘在胳膊的側面，洗澡時常常會忘記去角質。因此厚厚的角質層堆積，導致這個地方幹澀粗糙。所以，提醒大家，每次進浴室別忘了這個最容易暴露年齡的地方。

　　具體護理方法如下——

　　步驟1：在盆中倒入40℃左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘。

　　步驟2：用適量的身體去角質産品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩。如果你的角質並不是很嚴重且皮膚比較敏感，可以用化粧水將化粧棉浸濕後，敷在關節處5分鐘，再取適量的去角質産品按摩關節。接著清除老廢角質。

　　步驟3：用指尖蘸取保濕身體乳，在肘部以打圈的方式連續輕柔按壓。

　　“死角”位：足部

　　女性腳部在夏季完全暴露，風吹日曬，腳後跟最容易出現脫皮、厚繭等。所以，冬天到了腳底皮膚摸起來特別厚實的時候，保護這些部位的方法就是注重足部的護理——

　　步驟1：用熱水泡腳。不僅可軟化腳部皮膚，也能夠有效促進血液迴圈，幫助身體消除水腫。

　　步驟2：用適量的身體去角質産品，給足部皮膚去除死皮，讓皮膚具有吸收後續産品的能力。

　　步驟3：為足部涂上保濕身體乳，配合足部按摩，促進護膚品的吸收。特別是在腳部開裂的傷口旁邊，用按摩油稍加按摩是最有效的滋潤方法。