音樂可激活大腦多個“部門”從小學習增強記憶抗衰老
發佈時間： 2016-11-07 11:18:27 | 來源： 中國婦女報 | 責任編輯： 許晴晴
原標題：音樂可激活大腦多個“部門”從小學習增強記憶抗衰老
“唱歌的詩人和作家”美國著名搖滾歌手鮑勃·迪倫今年獲得了諾貝爾文學獎，讓無數粉絲們淚流滿面，同時也有不少人感慨音樂和文學不分家。其實，歌詞也是文學的一個類別，看到有些熟悉的歌詞，我們能很自然地唱出來，卻不能正常地念出來。科學家們認為，大腦裏有專門的“音樂工作室”，“音樂中樞”活躍時還會對大腦有“點亮”作用，這其中就可能潛藏著挽救記憶的“密碼”。
大腦裏有專門的“音樂工作室”
“大河向東流哇，天上的星星參北斗哇”“在山的那邊海的那邊有一群藍精靈，他們活潑又聰明，他們調皮又靈敏”“辣妹子辣，辣妹子辣，辣妹子辣妹子辣辣辣”。你有沒有發現，以上三段文字，你都是唱出來的？不妨試著用正常語調重新念一遍，是不是感覺萬分困難？這是為什麼呢？這還得從大腦的分工説起。
音樂在我們的生活中已經存在得自然而然了，而我們感知它的原理，卻一直還在雲裏霧裏。多年來，科學家們一直試圖通過傳統的大腦掃描技術來尋找專門“聽音樂”的大腦區域，但始終沒有確切的證據。直到美國麻省理工學院的研究者們用了一種新的數學方法來分析聽覺皮層，才發現了幾乎只對音樂有反應的神經通路。當任何音樂響起時，受試者的聽覺皮層的“溝壑”裏，總有一群神經元會被“點亮”，而其他聲響，比如狗吠聲、雨點聲等，卻無法讓這些神經元有類似的回應。
“音樂中樞”會激活大腦多個“部門”協調工作
1953年俄國作曲家瓦薩利昂·謝巴林在中風之後，再也無法説話，也聽不懂他人的話語，卻仍然能夠作曲。南京醫科大學第二附屬醫院神經內科副主任吳晉介紹，這説明瞭文字和旋律各有各的神經元基礎，大腦處理時走的是“兩條路”。
但當我們唱歌時，情況就有變化。大腦通過重疊的神經元路徑傳導，同步處理了語言和旋律兩種聲音源。音樂中樞的存在，整合了大腦的各個區塊，包括語言區塊、社會認知區塊，甚至是整個大腦的資訊傳導。
並且，科學家們還發現，雖然調動了“多部門”，但大腦對音樂認知的敏感度還要超過對語言接收的敏感度。大腦聽覺領域的科學家們就有一派説法認為，人類文明發展史上，音樂比語言更古老、更悠久，個別極端的科學家甚至主張語言是從音樂中發展出來的。
念不出歌詞是大腦兩套“方案”在打架
為什麼有時朗讀熟悉的歌詞會異常困難呢？吳晉指出，因為我們對於歌曲的記憶包含了歌詞、旋律、節奏等成分，這些成分並非彼此獨立，而是被“打包”存儲的。一旦激活了其中一個成分，其他成分就會自動激活。所以當一段歌詞擺在我們面前時，大腦其實給出了兩套處理方案。
一套是專門針對文字部分的，看到文字，大腦調出了記憶系統存儲的語音資訊，自動生成了“讀音”方案。另一種則是既激活了文字部分，又激活了對應的旋律記憶——這樣，我們只要一張嘴，卻有了兩種衝突的方案，一種是用正常的讀音“讀”出來。另一種則是按照旋律“唱”出來，並且在兩種方案中，唱出來的方案顯然還要更流暢，因此在競爭中就佔據了上風。如果要念出來，我們就得投入更多的注意力來遏制“唱”的衝動，因此才顯得按正常語言朗讀變得格外困難。
如果我們對一首歌沒有那麼熟悉，那提取旋律的過程就變得沒那麼自然而然了，相對朗讀歌詞的困難也就會小很多。所以，越是耳熟能詳的“神曲”，歌詞就越難念出來。
從小開始學音樂記憶力會更好
“音樂中樞”活躍時對大腦的“點亮”作用，可能從我們很小的時候就開始了。孩提時代的鋼琴課，孩子們往往會叫苦不迭，但音樂教育的益處卻可能比想像中還要大。研究發現，兒童早期音樂教育可以提高兒童的記憶能力。
香港中文大學的心理學家曾測試了45名年齡在6到15歲間的音樂班學生和45名未接受過任何正式音樂教育的學生。結果發現，那些參加校管弦樂隊、接受過古典音樂訓練的孩子，與沒經過任何音樂教育的同齡人相比，可復述出更多的詞，在口頭記憶測試中得分高出許多。即使在30分鐘後，這些未來的音樂家還是比對照組的測試者表現得更優秀。
吳晉提醒，在人生階段中越早開始學習音樂的兒童，還能發展出更好的語言能力，能發展出更複雜的詞彙、更細緻入微的理解文法和更高的語言智力，這些優勢將持續到兒童成年甚至更久。
音樂家的衰老會“慢半拍”，音樂當“藥”或可拯救記憶
吳晉指出，音樂對大腦的影響，當年紀漸長時受益更明顯。還在演奏樂器的音樂家們，聽覺損失得比一般人要慢得多，老年人會在噪雜環境中無法將特定語音與環境噪音區分，而音樂家們則能在嘈雜環境中還維持著較好的對話能力。
不僅僅是聽覺方面，音樂訓練也有助於延緩因老化帶來的認知能力下降的問題。一些前瞻性研究中，以音樂避免老年癡呆症是有效方法之一。即便因為年齡漸長而不再演奏音樂，但孩童時期調整過的神經系統仍然可以幫助他們在“對象識別”、“視覺空間記憶”、“快速思考與靈活性”上，比沒有演奏過音樂的人有更好的表現。
此外，在與記憶力相關的疾病中，音樂也能起到很好的輔助治療作用。國外的醫生們發現老年癡呆症患者中，很多老人慢慢變得不太能連貫説話了，但在唱歌的時候，他們卻依然能夠流暢地唱出歌詞。於是音樂治療師就會帶領他們一起唱歌，然後要求他們慢慢去掉旋律，只説歌詞，這樣來保持甚至改善患者的語言功能。
而聽到一段音樂回想起往事，這也是很多人都有的經驗。國外也有研究人員試圖研究音樂與激活人們記憶與情感之間的聯繫，他們希望能夠發現音樂作用的治療機制，從而幫助重度腦部損傷的患者找回記憶，這就不難理解為何有些已經被醫生宣判為“腦死亡”的病人，最終在家人的不懈堅持下奇跡般恢復了部分腦功能。
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聽悲傷音樂反而讓人快樂
日本東京藝術大學和腦科學研究所的科學家近日發現：聽曲調悲傷的音樂會引發積極情緒。這項研究成果有助於解釋為什麼人們喜歡聽悲傷的音樂。
研究人員選取了44名志願者，其中包括音樂家和沒有接受過音樂訓練的人士，分別讓他們聽了兩首悲哀的音樂和一首歡快的音樂。每名參與者用一組關鍵詞來評價他們對音樂的感知和自己的情緒狀態。結果顯示：在聽悲傷的音樂時，參與者的感情與音樂的主題並不一致。
研究者解釋，悲傷的音樂實際上既會引發浪漫的情緒，也會引發悲傷的情緒。不論人們是否受過專業的音樂訓練，他們在聽悲傷音樂時都會體驗到這種複雜而又矛盾的情緒。這種同時存在的矛盾情緒是悲傷音樂會帶來快樂之處的關鍵。
研究者指出，與日常生活中的情緒體驗不同，從音樂中感悟到的情緒並不會對人體造成直接的危險和傷害。如果我們所忍受的不愉快情緒是被日常生活誘發出來的，那聽悲傷的音樂可能會對緩解負面情緒起到幫助作用。