腸癌最易被耽誤！肉吃的太多竟也是患癌原因

發佈時間： 2016-11-07 09:34:15   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：腸癌最易被耽誤!肉吃的太多竟也是患癌原因

　　我們現在肉吃得太多，蔬菜吃太少，使得腸癌發病率日漸增加。因此，從預防腸癌的角度來説，日常要平衡飲食，儘量多吃新鮮的蔬菜和水果，建議每天至少要保證1斤蔬菜的攝入量，同時蔬菜的種類儘量全，比如大拌菜就是不錯的選擇。

　　結腸癌呈現年輕化的趨勢

　　東南大學附屬中大醫院消化科毛翠華副主任醫師介紹，腸癌引起的原因除了遺傳因素外，主要與飲食習慣、工作壓力、精神因素有關。目前年輕人的就業、考研、家庭的壓力非常大，精神緊張，特別是家庭條件拮據的外地學生，平時飲食結構並不合理，增加了毒素在腸道的滯留。與此同時，精神壓力增大、情緒緊張焦慮、不規律的生活等，也會導致人體免疫系統受到破壞，最終誘發腫瘤細胞的發生。專家説，結腸癌原本是歐美高發的疾病，隨著中國生活水準的提高，結腸癌發病率也在走高。在他接診的患者中，最小的才24歲。很多患者錯過最佳治療時機。

　　腸癌最易誤診誤治

　　腹瀉、便秘、便血、肚子疼、低燒、消瘦、貧血等都可能出現在腸癌患者身上，當中山大學腫瘤醫院腫瘤外科主任醫師萬德森教授一口氣説出了七、八個症狀後，得出一個結論：腸癌最易誤診誤治。

　　我國的腸癌患者80%確診時病情已到中晚期，原因之一是被誤當成痔瘡、腸炎治療，尤其是年輕人覺得自己不會得病，便血常按照痔瘡治，吃下火藥、抹藥膏等，直到病症越來越重才到醫院。

　　還有部分患者認為，手術切了腫瘤就覺得病徹底好了，拒絕術後化療，其實30%~40%的結腸癌患者會在術後出現復發或轉移，目前採用以卡培他濱為基礎的聯合化療方案輔助化療，可降低結腸癌復發風險20%，因此別放棄化療。

　　預防:

　　每天吃斤菜

　　萬德森教授説，紐西蘭曾經做過一項科學調查，哪的牛肉消費高，得腸癌的人就多。

　　同樣的道理，我們現在肉吃得太多，蔬菜吃太少，使得腸癌發病率日漸增加。因此，從預防腸癌的角度來説，日常要平衡飲食，儘量多吃新鮮的蔬菜和水果，建議每天至少要保證1斤蔬菜的攝入量，同時蔬菜的種類儘量全，比如大拌菜就是不錯的選擇。

　　多吃蘋果

　　德國的一項研究表明，蘋果和蘋果汁中富含蘋果膠質和多酚，可以促進人體在消化食物過程中産生抗癌物質，進而達到預防結腸癌的作用。研究人員表示，蘋果是自然膳食纖維和低分子量植物多酚的重要來源，富含蘋果膠質的各種蘋果産品都具有預防結腸癌的功效。

　　另外，還要保持多運動，養成定時排便習慣等都助於防腸癌。