三思而後“吃”助減肥

發佈時間： 2016-10-25 10:43:57   |  來源： 新華社   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：三思而後“吃”助減肥

　　加拿大一項研究顯示，專注食物美味的人往往吃得不多，更容易控制體重。

　　加拿大不列顛哥倫比亞大學研究人員讓志願者吃一種甜點，發現如果讓志願者吃前想像甜點的氣味、味道和質感或者聽研究人員向他們描述甜點的口感，他們吃的甜點分量要比對照組人群少。

　　研究牽頭人楊·科爾尼和同事皮埃爾·尚東認為，對食物口味的關注，轉移了人們對食物能否填飽肚子的關切。或許三思而後“吃”可以讓愛美的你在少吃的同時充分享受美味。