月經期保養“三部曲”三類中藥分時吃

發佈時間： 2016-10-13 09:14:52   |  來源： 北京晨報   |  責任編輯： 許晴晴

　　月經的正常與否，是女性健康最準確的信號，中醫調經就是保養身體，這個保養是分步驟的，按照中醫專家的説法，要經前調氣，經期調血，經後補腎，根據這個規則選擇中成藥，既是調經更是養身。

　　月經前很多人有症狀，典型的是煩、脹、痛、腫四個特點：心煩、脾氣急，乳房脹痛，肚子疼，還有就是眼睛腫、臉腫，這些都和月經前的激素分泌有關，中醫辨證為“肝鬱”。如果有上述症狀，月經前一個星期可以吃“加味逍遙丸”，吃到月經來了就停，下個週期再如此服用，堅持幾個週期，“肝鬱”的情形將好轉。

　　還有一種是我們常説的“宮寒”，肚子發涼，全身怕冷，月經的時候會痛經，這種情況也要提前“暖身”，在月經來之前一週，服用“艾附暖宮丸”，吃到月經來了停止，也是要堅持幾個週期。

　　月經來後，也可用藥物扶助，這時重在調血。如月經血量少，肚子發涼，可以用“八珍益母丸”。如果月經的血量少，肚子不涼，可以用“益母草膏”或“少腹逐瘀顆粒”。如果血量大得厲害，可以直接買“三七粉”，“三七粉”既能止血又不留淤。

　　月經後的調養因人而異，如月經週期正常，經期前後沒有什麼明顯不適，不需要吃藥，主要注意保溫即可。如月經後感到明顯疲勞，可能就是血虛問題，需要用中成藥補腎。對此，“八珍益母丸”“杞菊地黃丸”可以任選一個，如果之前是明顯的虛寒，可以在此基礎上配合“艾附暖宮丸”或者“女金丹”;如果體質偏熱，舌頭顏色發紅，舌苔黃，而且沒有絲毫怕冷發冷的問題，可以配合“婦科得生丹”，如此吃上一個星期左右就可以，經期的善後就完成了。