三招判斷是不是胃痛
可根據疼痛的位置、時間、症狀等來判斷

發佈時間： 2016-09-26 10:20:53   |  來源： 廣州日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：三招判斷是不是胃痛

　　究竟是“肚子痛”還是“胃痛”？好多人都分不清。如何判斷是不是胃痛？廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科副主任醫師武志娟提醒，可根據疼痛的位置、時間、症狀等來判斷。

　　胃痛經常發生在

　　餐後或餐前

　　武志娟介紹，具體包括以下3點：

　　1.一般來説，如果將肚子劃分為四個區域，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，這一區域的疼痛，也可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以，還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等來判斷。

　　2.胃部不適大多與進食有很密切的關係。因此，胃痛經常是發生在餐後或餐前，主要是在食用了某些食物後或在過饑、過飽、暴飲暴食等狀況下發生的。

　　3.胃痛伴隨的症狀繁多，包括打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。如果伴隨胸悶、燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病；如果伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍。但是，如果伴有打嗝、黃疸、發燒等症狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。

　　“當然，如果情況複雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，這才是最直接且最準確的方法。”武志娟説。

　　肝郁氣滯者

　　忌生氣後立即進食

　　武志娟提醒，如果經常出現胃痛，一定要注意養成良好的生活飲食習慣。

　　首先，飲食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

　　其次，飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少吃或不吃零食，以減輕胃的負擔。

　　第三，飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，不吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。同時，要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者，切忌在生氣後立即進食。

　　第四，胃痛的患者在日常養生中一定要注意自己的飲食，按時用餐、規律飲食，同時要少吃刺激性食物，多吃養胃食物。

　　專家推薦

　　三個治胃痛偏方

　　1.陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒後研末，每次服用1~2克，每日服3次，適用於氣滯型胃痛。

　　2.生薑30克，紅糖適量，先將生薑洗凈，切片，用醋浸泡24小時，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲，可溫中、健胃、止嘔，主治受涼或進食生冷後引起的胃痛。

　　3.艾葉適量，揉碎，用酒炒熱。紗布包裹，敷肚臍，直至痛緩為止。外加暖水袋熨之更妙。主要用於胃痛偏寒者。