如何防治黃褐斑

發佈時間： 2016-09-14 17:12:14   |  來源： 中國網--健康中國   |  責任編輯： 李曉憲

　中國網健康訊(盧子永 李春滿)黃褐斑是一種有多種因素造成的色斑，每一個女人都比較討厭黃褐斑，黃褐斑影響著一個人的象形，有很多的美女都被黃褐斑的困擾，那麼就如何治療和防治黃褐斑的産生，我們為大家做了已下總結：

　　

　　米酒枸杞治療黃褐斑

　　用料：酒釀、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖。

　　做法：

　　1、幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗凈;梨削皮切丁。

　　2、高壓鍋內放入銀耳和適量清水，煮20分鐘。

　　3、開蓋，加入酒釀、枸杞、梨丁、冰糖，再次燒開即可。

　　4、晾涼，放入冰箱冰鎮，然後隨時享用。

　　米酒枸杞不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。

　　鵪鶉蛋含有蛋白質比較的豐富，B族維生素和維生素A、E也比較的豐富，與酒釀一起煮，可以産生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。

　　枸杞子具有滋補肝腎，枸杞中含有的維生素A與米酒相結合就可以促進營養成分的吸收，女性食用以後的臉色滋潤動人。

　　由於日曬與發病或病情加重有一定關係，故應注意防曬。外出時可外搽含避光劑的膏霜類(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜。

　　防治黃褐斑食療方

　　1、益母草茶：益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬乾，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

　　2、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。

　　3、雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。

　　4、養顏桃紅茶：桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。

　　5、冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬乾，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝曬乾碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。

　　6、核桃糊：白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。

　　7、雙花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。