秋季肺炎流感頻發注意提高免疫力

發佈時間： 2016-09-14 17:09:50   |  來源： 中國網--健康中國   |  責任編輯： 李曉憲

　9日，中新網記者在重慶醫科大學附屬第一醫院了解到，近期呼吸道和肺部感染等疾病的患者相對增加明顯。今年28歲的張小姐懷有三個月身孕，之前因感冒怕吃藥會影響胎兒發育，於是堅持不吃藥，後來咳嗽越來越厲害，便到醫院檢查就醫，胎兒已沒有心音，必須打胎治療。經過胸片等檢查後，確診為肺炎。

　　“秋季是呼吸道疾病的高發季，身體很容易出現抵抗力下降等情況，各種疾病就會趁虛而入。感冒和肺炎其實是一個循序漸進的過程，先是上呼吸道感染，出現流鼻涕、打噴嚏等感冒症狀，如果是流感，則以咽喉痛、發燒、渾身酸痛和幹咳等症狀為主，這些上呼吸道感染的症狀繼續發展，數天后就會出現咳膿痰、黃痰，出現繼發細菌感染症狀，併發展成扁桃體炎或者支氣管炎，如果病人出現發熱、呼吸困難、氣短或胸痛，就要考慮是否已引發肺炎。”郭述良説，千萬別對感冒這些小毛病掉以輕心，一旦出現感冒的症狀，最好到醫院讓醫生看一下，若存在肺部感染等問題，一定要及時、徹底治療。

　　郭述良指出，養成良好生活習慣是預防呼吸道和肺部感染疾病的關鍵。溫度變化大的氣候裏，多關注天氣預報，及時增添衣物;空調溫度不宜過低，要避免空調風扇直吹;遠離感染人群，不去人群擁擠的地方;勤洗手，防止細菌攜帶;熬夜容易導致身體免疫力下降，應少熬夜多鍛鍊。另外，對於體弱免疫力低的人群，可以借助疫苗或藥物來增強免疫力，每年注射1-2次流感疫苗可有效預防流感。

　　此外，重慶醫科大學附屬第一醫院營養科醫生陳佳還特別提醒，幼兒和老人體質弱、免疫能力差，是肺炎最為“青睞”的對象。建議適合吃一些“白色食物”，例如梨、百合、蓮子心，白果、蘿蔔等，它們有滋陰潤肺的作用;百合、白果、蓮子等可用來熬粥，起退火降燥的作用。