檸檬渾身是寶 你知道幾個？

發佈時間： 2016-09-13 09:44:09   |  來源： 環球網   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：檸檬渾身是寶 你知道幾個？

　　【環球網綜合報道】檸檬的酸味讓不少人望而卻步，但檸檬富含人體易吸收的維生素，是夏日消暑的最佳選擇之一，法國《巴黎人報》為您介紹檸檬的多種食用方法與功效。

　　檸檬渾身是寶，有多種吃法，檸檬片和檸檬汁都富含營養和維生素，有利尿、解毒、助消化、預防蜂窩組織炎等功效。檸檬也可以直接食用，有助於保養肝臟和幫助消化。清晨空腹飲一杯熱檸檬水也可以解毒、保持身材。檸檬皮的維生素C含量是果肉的5到10倍，可以幫助人體燃燒卡路裏。

　　然而，儘管檸檬可以幫助人體解毒，但對減肥沒有太大的作用，對牙齒也沒有美白效果，相反，食用過多的話還會損壞牙釉質。(劉曉彤 趙怡蓁)