控制“痘痘”要講策略

發佈時間： 2016-08-09 16:10:55   |  來源： 羊城晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　酷熱的夏天，痘痘也趁著高溫湊熱鬧來了，天氣太熱，不少年輕人喜歡消夜，幾杯啤酒就著燒烤下肚，享受美味後卻發現，“痘痘”不知道什麼時候悄然冒出越長越多。廣東省皮膚病醫院皮膚科副主任醫師劉紅芳提醒，暑假天氣炎熱，既是“痘痘”易瘋長的時候，也是“戰痘”好時機。

　　青春痘從何而來?

　　痤瘡就是通常所説的青春痘，包括很多種類的皮損，常見的如粉刺、丘疹、囊腫、結節、膿皰等。之所以叫青春痘，是因為痤瘡好發于青少年。11-25歲左右是青春痘的高發期。

　　劉紅芳介紹，青春痘跟幾個因素有關：一、青少年時期人體內雄激素水準迅速升高，油脂分泌旺盛;二、毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，油脂分泌不出來，容易形成微粉刺;三、毛囊中的微生物如丙酸桿菌、馬拉色菌等細菌感染，會導致或加重炎症反應。

　　有的人痘痘多，有的人痘痘少，青春痘與個人膚質、飲食起居習慣、遺傳等有關係，個體差異比較大。

　　莫濫用激素藥膏

　　不少人一長青春痘就自己盲目使用一些潔面産品洗臉，或是自購某些外用藥膏來塗抹。劉紅芳表示，臨床上常見一些人為治痘痘買一些激素類藥膏如皮炎平，用後剛開始會有效果，但時間一長，痘痘會越來越多，程度越來越重，皮膚變薄、毛細血管擴張、皮膚敏感等問題都來了，甚至會發展成激素依賴性皮炎，非常難治。因此，激素類藥物必須在專業醫生指導下使用，不能濫用。

　　她表示，治療青春痘不是一兩天就能解決的，症狀嚴重的患者需要半年左右才能完全恢復。但很多人用藥後病情稍好就停藥了，這樣做是錯誤的。還有很多人長了青春痘喜歡用手擠，或者到美容院不恰當地用針挑，這樣會留下很多痘印，不可取。

　　劉紅芳介紹，有一個二十多歲的女孩，在雙頰、T字區長了很多青春痘，而且痘痘還發炎，美麗的臉蛋變得不堪入目。求治心切，女孩內服外涂用了各種方法，但痘痘一直不見好轉。劉紅芳讓女孩每週來院檢查一次，口服藥和外用藥物聯用，配合光動力治療，堅持治療約兩個月後，頑固的痘痘終於消失了。“治療青春痘不能心急，只要配合醫生堅持治療，就可以達到好的治療效果。”

　　痘痘莫用劉海遮

　　劉紅芳説，愛長痘痘的人，生活中需要特別注意“細節”：有的美眉會將劉海留長，用來遮住額頭長出的痘痘，這種做法不可取。因為劉海把青春痘遮住悶在裏面，不透氣。而頭髮上帶有細菌，容易造成痘痘感染。最好把劉海夾起來，讓痘痘“透透氣”。

　　有的人平時喜歡把皮膚當成“試驗田”，水、乳、霜等在臉上擦上六七層，過度保養會導致多層護膚品、化粧品堵塞毛孔，油脂分泌不出來，細菌就會增長，就更容易長青春痘了。劉紅芳建議，長痘痘的人最好少化粧，即使要化，也要選擇一些質地輕薄的化粧品，卸粧一定要卸得乾淨點，不然會堵塞毛孔，人為引起長痘痘。

　　此外，長青春痘的人平時洗臉可用不太熱的溫水洗，次數不能太頻繁，一般早晚各洗一次就夠了。因為適當的油脂可對皮膚起到保護作用。洗臉的次數太多，不僅會洗掉臉上適當的油脂，還會刺激毛囊皮脂腺分泌更多油脂。

　　受訪專家/廣東省皮膚病醫院皮膚科副主任醫師 劉紅芳