如何正確穿瘦腿襪瘦腿 穿瘦腿襪的注意事項

發佈時間： 2016-06-21 09:22:04   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：如何正確穿瘦腿襪瘦腿 穿瘦腿襪的注意事項

　　如今的瘦身方法是多種多樣的，像是運動、減肥藥、吸脂減肥等等。現在還有一種比較受女性歡迎的瘦腿方法，那就是瘦腿襪，瘦腿襪是目前比較時尚的瘦腿方法。那瘦腿襪怎樣穿才是正確的呢?對於這個問題，很多的女性朋友都想知道，下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下。

　　瘦腿襪怎麼穿?

　　1、一手伸進襪筒，捏住襪跟的部位，用另一隻手把瘦腿襪翻出來。

　　2、 把大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕鬆地伸進襪頭。

　　3、 兩手拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協調把襪子拉向踝部，並把襪跟置於正確的位置。

　　4、 把襪子腿部循序往回翻並向上拉，穿好後將襪子貼身拂平。

　　瘦腿襪副作用

　　瘦腿襪副作用是否存在的問題，其實瘦腿襪脫胎于醫療彈力襪這种醫用治療器械，應該説目前還未有證據表明其具有副作用，相反正確的使用瘦腿襪可起到防止靜脈曲張等問題，對人的健康是有益的，但是瘦腿的效果卻因人而異。瘦腿襪是經過特殊設計的，其壓力由腳踝處逐漸向上遞減，收縮小腿肌肉，促進血液回流心臟。雖然瘦腿襪有一定的瘦腿效果，但也有MM表示接受不了。由於瘦腿襪有一定的壓迫性，因此很多MM擔心瘦腿襪副作用。其實瘦腿襪有松有緊，應該根據自己的接受能力去選購適合自己的瘦腿襪，而不應該盲目追求效果，選擇壓力最大的瘦腿襪。

　　穿瘦腿襪的注意事項

　　1、運動時可不可以穿瘦腿襪呢?

　　完全可以，但是不要進行大量運動，那種有氧的慢節奏的沒問題。

　　2、在穿瘦腿襪的同時是不是要注意飲食呢?

　　是的，即使平時不穿瘦腿襪的時候也要注意，因為飲食的不當對瘦腿的影響是很大的。

　　3、瘦腿襪如何保養?

　　為了延長襪子的使用壽命，收到襪子請先放在冰箱裏冷凍1-2兩天。然後放在放入醋或者砂糖的溫水裏浸泡半小時到一小時。洗的時候用溫和(中性。注：嬰兒用的香皂就偏向中性)肥皂或洗髮精在溫水中用手搓洗(不超過水溫30度)。晾曬時毛巾將過多的水分吸掉。最忌太陽光。最好平攤著蔭幹。

　　4、每天穿著時間有沒有規定?

　　每天穿著8-10個小時左右，過久會産生副作用。