小兒貧血常見2種類型 適宜貧血患兒的食物

發佈時間： 2016-05-31 10:55:56   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 劉振海

　　原標題：小兒貧血常見2種類型 適宜貧血患兒的食物

　　小兒貧血是一種在生活中常見的兒科疾病，對於家長來講，在發現自家的孩子出現了貧血的症狀後，其顯然需要及時的採取措施加以應對，而找準類型並進行治療，才是最為關鍵的，那麼，小兒貧血的類型有哪些?

　　小兒貧血的常見類型有：

　　失血性貧血?

　　(1)急性失血：如外傷，出血性疾病等。

　　(2)慢性失血：如腸道畸形、潰瘍病、鉤蟲病、腸息肉、特發性肺含鐵血黃素沉著症等。

　　溶血性貧血

　　?(1)紅細胞內在缺陷

　　①紅細胞膜缺陷：如遺傳性球形細胞增多症、遺傳性橢圓形細胞增多症。

　　②紅細胞酶缺陷：如葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。

　　③血紅蛋白合成與結構異常：如地中海貧血、異常血紅蛋白病等。

　　(2)紅細胞外在異常

　　①免疫因素：存在破壞紅細胞的抗體，如新生兒溶血症、自身免疫性溶血性貧血、藥物所致免疫性溶血性貧血等。

　　②感染因素：因寄生蟲、細菌毒素、溶血素等破壞紅細胞。

　　③化學物理因素 如苯、鉛、砷、蛇毒、燒傷等可直接破壞紅細胞。

　　④其他：如脾功能亢進。

　　小兒貧血一旦出現，家長可採取以下措施進行預防：

　　第一，提倡母乳餵養因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶;4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶餵養的小兒應提早于2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。

　　第二，掌握科學餵養技能 供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。

　　第三，要多吃新鮮蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含維生素C，缺少了蔬菜和水果中的B族維生素(葉酸和維生素B6、B12)和維生素C，一樣會導致貧血。B族維生素的主要作用是促進造血系統的成熟和血紅蛋白的合成，它的缺乏將導致血紅蛋白無法正常合成;維生素C能幫助食物中的鐵與血液中的運鐵蛋白結合，促進鐵的吸收利用，它的缺乏將導致即使吃進去了充足的鐵也無法吸收和利用。所以，多吃蔬菜、水果對預防貧血至關重要。

　　在發現小兒患有貧血症後，家長可從飲食上對其進行調理，可常吃的食物有：

　　各種瘦肉：雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。

　　雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，儘管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養素，所以不失為一種較好的補鐵食品。

　　動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，對於預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。

　　黃豆及其製品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。

　　芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。