夏天防曬保濕不得不知的小技巧
發佈時間： 2016-05-17 15:08:26 | 來源： 人民網 | 責任編輯： 劉振海
原標題：夏天防曬保濕不得不知的小技巧
天氣越來越熱，在外出時不能不注意防曬了，同時保濕也是女性在夏天護膚不能少的。今天，要為大家介紹的就是夏天如何輕鬆防曬保濕，在皮膚曬紅後要怎樣緊急處理，千萬別錯過了。
夏天防曬的小技巧
衣服強于防曬霜：一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜，SPF值大約為15～30，可以隔離95%的紫外線光，所以外出時，儘量不要將皮膚過多的暴露在外面，應穿著織法細密的長袖襯衫和長褲，要提醒大家的是，如果衣服濕了，那就失去了防曬的效果了。
選擇寬檐帽和太陽鏡：選擇寬檐帽不僅可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子遮蔽，通過防紫外線測試的可以遮蓋包括眼睛四週的大鏡面太陽眼鏡，可以阻擋100%的紫外線。
遠離一切反射面：反射面會反射高達85%的紫外線，所以日常生活中應儘量遠離一切反射面，常見的反射面如海面、沙堆、雪地，甚至是逛街的櫥窗。
做好辦公室防曬工作：防曬是每天要做的功課，即使在辦公室裏也不能放棄，因為引起皮膚衰老的UVA紫外線具有很強穿透性，可以穿透玻璃、穿透雲層而進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害，所以在辦公室裏也要塗抹防曬霜。
防曬霜塗抹要及時全面：防曬霜不是出門前塗抹一次，就萬事大吉了，應記得每2個小時補充一次防曬乳，尤其是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，最好使用較高系數的防曬品。
那麼，夏天的日常護膚應該怎麼做呢?
夏天保濕的護膚方法
去角質清除皮膚污垢：眼下各大商場已開始力推防曬産品，讓MM們提前做好準備。除了防曬之外，含有美白成份的護膚産品也十分熱銷，為的是能夠在夏季將自己的皮膚調整到最佳狀態。但是，大家忽略了一個問題，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質，如果角質不除塗抹再多的美白産品肌膚也是無法吸收的。因此，首先要做的就是去角質，為美白做好鋪墊。一般情況下，老廢角質在晚上産生的速度最快，而去角質的絕佳時間是早晨。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面産品混合使用，即溫和又有效。如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。
補水保濕修復肌膚：對於每天忙碌的白領人士來説，早晨很難有多餘的時間護理自己的肌膚，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防曬大戰在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢?當早晨給肌膚去過角質後，此時再進行補水工作是最合適不過了。因為，此時的肌膚毛孔都處於打開狀態，補水精華比較容易進入肌膚裏層。此外，提醒各位，補水絕不單單只是“臉上”的事，內外調理缺一不可。研究表明，人在清晨醒來時最缺沙，因此大家起床後第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。
面部按摩提亮膚色：在補水步驟完成之後，要想將皮膚調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害，那麼為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液迴圈、淋巴迴圈，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，凈化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色。
最後，再來學習學習皮膚曬紅後要如何處理吧。
夏天皮膚曬紅的緊急處理方法
皮膚曬紅的急救方法：夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎麼辦呢?這時需用蘸了化粧水的化粧棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發紅的部位為中心，慢慢用化粧水、冰塊敷之，敷後需用潤膚露保濕。
皮膚灼傷的急救：當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時，可將化粧水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。
夏天防曬的方法有很多，選擇適合自己的才是最正確的。