退休後一兩年是道坎？心情不好可能“促癌”

發佈時間： 2016-05-13 14:39:29   |  來源： 金陵晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　退休半年就得了腸癌，不到兩年就去世了。最近，一些臨床醫生發現，圍退休前的癌症患者還真的不少。難道圍退休期成了癌症高發年齡段，成了健康“坎”?昨天，金陵晚報記者進行了採訪。

　　退休半年發現得了癌症

　　退休前，老王是機關工作人員，唯一的女兒在國外定居。妻子在他之前退休，本來到國外是幫女兒帶外孫，沒想到，她的大廚手藝在國外很快找到了收入豐厚的工作。

　　愉悅地退休後，老王去了國外，和妻子女兒團聚。可是，讓所有老同事大跌眼鏡的是，半年後他回來了，他説有點不舒服，回來檢查身體，結果是腸癌，而且是晚期。

　　怎麼壯壯的人突然生病了?他説，在國外，雖然和家人在一起了，但是家裏的其他人都很忙，就他一個人是閒人，想找一些朋友，可惜不會説英文，幾乎沒有圈子。沒過兩年，他去世了。

　　60歲是個癌症高發段?

　　江蘇省腫瘤醫院醫教科副科長、腫瘤內科主任醫師周國仁説，60歲是健康的一個“坎”，臨床上確實有這樣的感覺。這個和年齡段有關係，和退休前後的狀態變化也有關係。數據表明，60歲後，人的機體老化，免疫力會有所下降，患癌症的幾率會升高。據不完全統計，在癌症患者中，60歲以上的人群佔大多數，超過百分之五十，男性患肺癌、前列腺癌、腸癌等居多，女性患乳腺癌、宮頸癌的較多。

　　秦淮中醫院內科副主任醫師郭言川也告訴記者，最近在內科的門診發現有好幾個剛退休的癌症病人。這可能和退休前後的狀態有關係，從忙碌到清閒，體內的激素也會跟著變化，如果自己的心態不調整，那就會激發壞細胞的分裂。

　　周國仁説，“癌症的引發原因是複雜的，也是多方面的，我們不能説什麼原因一定能引起癌症，但有很多因素都可能導致癌症發生，例如長期熬夜、壓力巨大、心情抑鬱等都會讓我們機體的免疫力大幅度下降，從而引發癌症。”樂觀開朗，保持一個良好的心態是十分重要的，周國仁還表示如果長期抑鬱焦慮，心情和精神狀態都不好時癌症的發生率會變高，這無關年齡與性別。

　　心情不好可能是“促癌劑”

　　規律的作息和愉快的心情是身體健康的兩大前提。據數據顯示，近年來癌症人群“年輕化”，這與現代人生活節奏快導致作息混亂，壓力大導致失眠抑鬱有著分不開的關係。

　　秦淮中醫院的郭言川建議，“保持規律的作息，不要破壞生物鐘，適當減壓保持心情愉悅，如果身體不明原因的出現一些症狀要及時就醫，另外，定期要到正規醫院參加體檢，建議每一至兩年要進行一次腫瘤標誌物的檢查。”

　　南京總醫院腫瘤內科于正洪主任醫師告訴記者，臨床統計顯示，90%以上的癌症病每人平均與心理、情緒有直接或間接的關係，精神創傷、不良情緒可能成為患癌症的先兆。不良的心理及社會刺激因素可能是一種“促癌劑”。

　　臨床上，癌症的發生也有年輕化趨勢，所以，防癌應從年輕起就開始，預防比治療更重要。另外，對於圍退休期的人一定要調整好自己的心態，樹立自己的另一人生目標，安排好每天的生活。

　　提醒

　　這5個部位的體檢

　　最好別忽略

　　肺癌是男性第一大癌。近年來，肺癌的發病率和死亡率都明顯增加，男性肺癌發病率和死亡率均佔據惡性腫瘤第一位。40歲以上，尤其是吸煙人群，定期做肺部檢查尤為重要。由於胸片解析度和精確性不及CT，建議低劑量CT檢查。

　　乳腺癌是女性第一大癌，且發病呈上升、年輕化趨勢。專家建議，婚後女性，應每年做一次乳腺檢查，項目可選彩超或鉬靶。一些有家族病史的女性，還可以選擇磁共振檢查。

　　人體腹內的肝、膽、胰、脾、腎，及女性的子宮附件、男性的前列腺，都是腫瘤高發部位，都可以通過彩超做到早發現。建議30歲以上人群每年做一次腹部彩超檢查，50歲以上的可以每年做兩次。

　　胃癌、腸癌的發病率排在所有癌症的前五位。建議40歲以上人群都應普查，一般要做胃鏡、腸鏡檢查。第一次檢查後，如果發現胃內沒有潰瘍、腫瘤，大腸內沒有息肉，可根據醫囑定期檢查;如果有潰瘍、息肉，建議之後一年查一次。專家還強調，線瘤樣的息肉很容易發生惡變，3個以上的息肉就叫癌前病變，要特別注意。

　　宮頸癌是最常見的婦科腫瘤，建議婚後的女性每年做一次宮頸檢查。有條件的建議常用的是TCT+HPV檢查。