專家：午休時玩手機會消耗精力 降低工作效率

發佈時間： 2016-03-30 15:15:54   |  來源： 環球網   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：專家：午休時玩手機會消耗精力 降低工作效率

　　【環球網綜合報道】據俄羅斯“Dni24.com”新聞網3月28日消息，專家稱，智慧手機會消耗人的精力並降低工作效率。

　　南韓專家稱，在工作休息期間玩手機不僅會消耗人的精力，還會降低工作效率。專家們對在午休時使用手機和不使用手機的辦公室職員進行了問卷調查。調查結果顯示，午休期間，習慣性地玩手機、查看短信或者瀏覽網頁的員工常常會感到疲憊無力，且沒有繼續工作的意願。而在休息期間常和同事們交流且不玩手機的員工則會感到精力充沛，並願意繼續工作。

　　專家還稱，不合理使用手機還會導致人的注意力渙散和睡眠品質下降等問題。(楊爽 朱佩)