揮別寒潮迎“回南” 春節前後警惕“溫差病”

發佈時間： 2016-02-01 13:18:08   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：揮別寒潮迎“回南” 春節前後警惕“溫差病”

　　氣溫波動對眼睛、心腦血管、呼吸道等都有刺激，春節前後需提防新一輪“溫差病”暴發

　　醫學指導/中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞副主任醫師、心血管內科主任程康林主任醫師、呼吸內科主任陳正賢教授、神經科李中主任醫師、骨科副主任蘇汝堃主任醫師、皮膚科主任吳良才副主任醫師

　　“最冷寒潮”橫掃全城之後，羊城又迎來“回南天”。近期廣州氣溫頻繁上演“大跳水”。記者從醫院獲悉，氣溫波動對眼睛、神經系統、心腦血管、呼吸道等都有刺激，本週以來各科收到的“溫差病”病號有所增加。由於天氣對疾病的影響有滯後性，預計春節前一週，上一輪降溫對病人的影響將全面顯現。專家提醒，春節前後需提防新一輪“溫差病”暴發。

　　眼病

　　結膜下出血老少通吃

　　受近期氣溫驟寒驟暖影響，眼科門診接診了較多“結膜下出血”病人。“以往‘結膜下出血’主要在六十歲以上的老人中高發，但該病‘老少通吃’，最近有不少三四十歲的病人來就診，眼睛紅通通的，眼白上遍佈血絲。”中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞副主任醫師指出，寒冷天氣下，血管收縮，而眼部微小血管也會變得“脆弱”，加上很多人喜歡在降溫時吃火鍋或者熱辣食物，而這些食物對微小血管是一個不利刺激。年輕人中招的主要原因則和熬夜、頻繁刷手機等不良生活習慣有關。此外，有些人用眼衛生習慣不好，眼睛覺得癢就直接用手揉，也有可能刺激結膜下出血。

　　潮濕溫暖的“回南天”則會造成病毒性眼病的傳播。潮濕溫暖天氣有利於微生物的孳生，病毒四處傳播。有些小朋友感冒後，擤完鼻涕就用小手揉眼睛，導致眼睛中招。“以往這個季節不屬於急性卡他性結膜炎，也就是‘紅眼病’高發的時段，但這一週來我們接到了十幾個患者，均屬於家庭內傳播。”夏朝霞分析，“紅眼病”要通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的毛巾、手帕、臉盆等傳播，與紅眼病患者握手後不洗手，或用臟手揉擦眼睛等，都會被傳染。

　　“紅眼病”患者要保持眼部清潔，可用生理鹽水洗眼，再滴入眼藥水，這樣才能充分發揮藥效。出現畏光流淚時，要避免光和熱的刺激，出門時可戴太陽鏡，以避免光、風、塵等刺激。如果發現有人得了紅眼病，就要及時隔離，所有用具應單獨使用，最好能洗凈曬乾後再用。同時，還要注意手部的衛生，養成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛。

　　骨科疾病

　　寒風+濕氣 膝關節“受傷”

　　中山大學附屬第六醫院骨科副主任蘇汝堃主任醫師指出，降溫和落雨會令膝關節受損。膝蓋周圍缺乏肌肉包裹，較為敏感，易受外界溫度變化的影響。膝關節炎是一種非常普遍的疾病，60歲以上的人群患病率達50%。具體表現為：膝蓋疼痛，酸軟無力，並伴有明顯的關節腫脹、發熱及下蹲困難等。他建議，中老年人要特別注意膝關節的保暖，必要時可佩戴護膝。“回南天”室內比室外寒冷，尤其是朝北的房間，中老年人如長時間靜坐，別忘了在膝蓋上蓋一張薄毯。

　　皮膚病

　　越冷皮膚越癢？寒冷型蕁麻疹!

　　天氣越冷，皮膚越癢，尤其是小腿、胳膊等處，長出一把小疙瘩，越抓越癢。這很可能是寒冷型蕁麻疹。中山大學附屬第六醫院皮膚科主任吳良才副主任醫師指出，寒冷型蕁麻疹的特點是接觸冷水或其他冰冷物質後，受冷區出現瘙癢性水腫和風團，多發于露出部位，如顏面和手部，嚴重者其他部位亦可受累。口、舌、咽部等黏膜部位遇冷食物或冷飲亦可發生水腫，甚至腹痛。

　　吳良才指出，寒冷型蕁麻疹的誘因主要還是因為受寒，因此做好防寒保暖工作最重要，而在日常生活中應注意增強體質。儘量減少皮膚接觸寒冷刺激的機會和時間，保持皮膚濕潤。外出時，儘量減少裸露皮膚，多吃一些清熱解毒的食物。

　　呼吸道疾病

　　兒童哮喘 對氣溫變化很敏感

　　氣溫驟寒驟暖，孩子容易著涼，緊接著，有哮喘病史的孩子十有八九會“中招”。中山大學附屬第六醫院呼吸內科主任陳正賢教授指出，哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病，其氣道反應性增高，對外界刺激變得異常敏感，因此，多種因素可使哮喘發作，如感冒、接觸過敏原、劇烈運動、吸入冷空氣等。

　　兒童呼吸道感染是誘發哮喘的第一位病因，其中最多的是鼻病毒感染。鼻病毒引發的感冒通常比較輕，但往往容易誘發哮喘的發生。陳正賢指出，兒童哮喘的治療和護理 “三七開”，護理更為重要。家長及患兒應學會自我管理，儘量避免誘發哮喘發作的危險因素，預防哮喘重度發作。

　　首先，要避免感冒。家長要根據天氣變化，及時給孩子增添衣物，以防受涼。乍暖還寒天，孩子容易感冒。這是因為，降溫時家長都會注意加衣服，但常忽視在氣溫升高時脫衣服。孩子穿得太多，出汗後一吹風，更容易著涼。若有哮喘病史的兒童出現感冒症狀，應注意休息，適當使用治療感冒的藥物，防止病情加重，誘發哮喘。

　　在降溫或者霧霾天外出時，一定要戴口罩，要減少吸入冷空氣、霧霾等，避免刺激氣道，誘發咳喘。孩子發病時要規律使用哮喘控制藥物，降低氣道反應性，監督患兒遵醫囑用藥，切勿自行停藥。

　　天一冷，孩子就不願意動。陳正賢建議，不管天氣如何，家長都應鼓勵兒童因地制宜進行適當的體育鍛鍊，游泳等鍛鍊有助於增強體質，預防哮喘。

　　心腦血管病

　　突發胸痛 當心主動脈夾層

　　中山大學附屬第六醫院心血管內科主任程康林主任醫師指出，嚴寒會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應。血管受到寒冷天氣的刺激而收縮，進而導致心臟的負荷加重，造成心血管疾病發作。寒冷天氣下，有高血壓病史的老人要注意根據血壓變化，調整用藥量。如果有突發胸痛，尤其是有高血壓病史，更要提防主動脈夾層等急病的風險，必須儘快就醫。

　　程康林建議，除了注意防寒保暖和按時用藥外，也不要忽視生活習慣和情緒波動對身體的影響，要避免暴飲暴食、吸煙、喝酒、熬夜、壓力大、情緒激動等。他建議，老年人應注意生活中的自我調節，維持正常而有規律的生活，切不可因寒冷而貪眠，在清晨醒後，最好先養神5分鐘再起床活動。因為清晨人體的血管應變力最差，驟然活動易引發血管疾病。老年人要根據身心情況鍛鍊身體，每天有氧運動時間不少於30分鐘，不要選擇爬山、打球等激烈運動項目。

　　神經系統疾病

　　中風、神經痛高發 患者要堅持用藥

　　中山大學附屬第六醫院神經科李中主任醫師指出，降溫以來，中風病人和神經痛患者有所增加。寒冷天氣令神經格外“敏感”，有些人被冷風一吹便頭痛欲裂。

　　有老人突然昏倒，不省人事。有人先是出現一過性的手麻、失語等“小卒中”症狀，由於很快好轉，就沒有放在心上，誰知過幾天便突發口眼歪斜、言語不利，嚴重者偏癱。李中主任醫師指出，老年人的抵抗力大多較一般人弱，氣溫突變常使機體疲勞、心臟功能減低，全身血容量減少還會直接影響血流速度及血液黏稠度。

　　李中提醒，腦血管病患者應在醫生的指導下堅持用藥。病人一定要定期復診，隨時關注病情的變化。特別是患有糖尿病的病人，因為代謝有問題，容易引起動脈硬化、血栓這種情況。所以，有糖尿病的病人一定要積極治療。

　　特別要提醒的是，隨著氣溫回升，潮濕多雨的天氣，給病毒孳生創造了理想環境，要警惕病毒性腦膜炎等感染性疾病的高發。春節前後，人們作息不規律，人體免疫力低下，往往也是免疫性神經系統疾病高發的時期，例如中樞神經系統疾病和周圍神經系統病變，患者要警惕病情復發。（記者任珊珊 通訊員簡文楊、戴希安）