腎病能吃香蕉嗎 慢性腎病飲食原則

發佈時間： 2016-01-18 11:13:31   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 許晴晴

　　腎病能吃香蕉嗎?這是腎病患者都想知道的問題。香蕉好吃又有營養，但很多人説，腎病患者不宜吃香蕉，是真的嗎?下面小編為您介紹。

　　

腎病能吃香蕉嗎?

　　現代研究表明：香蕉中含豐富的可溶性纖維，可幫助消化、調整腸胃機能，適宜於脾胃虛弱、飲食減少、腸燥便秘、痔瘡出血等病症。香蕉還含有多種維生素，特別是其中的維生素E能增加血管壁的彈性，同時含有較多能降低血壓的微量元素鉀離子，故較適合於高血壓、動脈硬化症患者食用。

　　但是，香蕉中還含有較多的鈉，腎臟疾病或腎功能不良的人多吃香蕉自然會使過多的鈉進入體內。多餘的鈉不能及時排出去，積蓄在人體組織之中，為了使體內這些多餘鈉得到稀釋，機體只能吸收更多的水分，結果人體組織中便出現了積水，這就是造成腎臟病人水腫的原因，導致病情加重。

　　腎炎患者是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調，進而促進腎病的加重。腎功能不全的病人食用香蕉過量，會增加腎功能的負擔延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。

　　由此可見，香蕉雖然營養豐富，但是腎臟病患者食用時要慎重對待。腎炎患者不宜吃香蕉，更不能大量吃香蕉。

　　另外，腎病患者要儘量少攝入高鉀食物，如扁豆、蠶豆等幹豆類、紫菜、蝦皮、海帶等水産類、菌藻類、堅果類以及果脯、薯片等最好不吃或少吃。

　　此外，蔬菜在食用前切開浸泡，用開水燙一下再炒，可以減少鉀含量;吃水果可以加糖水煮後棄水食果肉，不要喝果汁飲料;少食火鍋，避免用肉湯拌飯，不喝含味精的湯;不要食用市面上的低鈉鹽、低鈉醬油;咖啡和茶中也含有大量的鉀離子，喜歡喝咖啡、茶的患者尤須特別注意;超低溫冷藏食品比新鮮食品含鉀量低1/3。

　　慢性腎病的飲食原則

　　1、低鹽低脂：低鹽飲食有利於避免水鈉潴留，防止加重水腫及高血壓。由於脂肪可致動脈硬化，而腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現，因此患者還需降低脂肪的攝入。

　　2、優質低蛋白：蛋白質攝入過多會加重腎臟負擔，因而必須首選優質低蛋白食物，這就需要在營養醫生的指導下選擇適合個體的蛋白質攝入量。

　　3、補充能量：能量不足將動用機體自身的蛋白質，使肌酐、尿素氮升高，加重病情，故補足能量極為重要。

　　4、低鉀飲食：高鉀血症是慢性腎功能衰竭最常見的並發癥之一，嚴重的高鉀血症可引起心跳驟停等生命危險，因而這也需要患者及家屬高度警惕。

　　5、高鈣低磷：隨著疾病進展，很多患者都會出現高磷血症等並發癥，這就需要飲食上的高鈣低磷。可讓人為難的是，含鈣高的食品往往含磷也高，比如牛奶，所以高鈣低磷飲食的重點又以強調低磷為主。

　　6、低嘌呤飲食：大量嘌呤在機體內代謝會加重腎臟負擔，尤其是患有痛風的病人，高嘌呤飲食會誘發痛風發作，加重病情。

　　7、補充維生素：攝入充足的維生素和微量元素，維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等可對腎臟起保護作用。

　　8、適當高纖維素飲食：攝入高纖維素有利於保持大便通暢，排泄毒素，維持人體代謝平衡，建議患者適當多吃粗糧以及某些水果、蔬菜等。