假如癌症來了 記住八個字“難得糊塗，放下包袱”

發佈時間： 2015-12-14 09:16:12   |  來源： 解放日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　在癌情洶湧的當下，癌症不僅是醫學難題，更是全社會關注的問題。

　　在近日由解放日報旗下微信公眾號“哎喲不怕”與復旦大學附屬腫瘤醫院共同舉辦的“與愛相伴——抗癌心視野”公益活動上，腫瘤醫院綜合治療科主任成文武，上海市心理諮詢行業協會會長、上海知音心理諮詢中心主任王裕如，妍康沙龍志願者互助會會長胡織初，分別從醫生、心理學家與患者的角度分享了他們對癌症的認識與看法。

　　難得糊塗，放下包袱

　　99%的患者在面對癌症的打擊時，都會經歷消沉、自我否定與自我懷疑。一般來説，有四個階段最容易“想不通”：

　　一是剛剛發現腫瘤時;二是即將面對手術、放化療等重要治療時;　三是復發轉移時，難免會陷入比較，為什麼別人沒有復發，我卻復發了;四是腫瘤進入晚期時。

　　我想告訴大家八個字：“難得糊塗、放下包袱。”把自己交給自己信任的醫生，相信醫生、配合醫生，一步一步走下去。

　　對於家屬來説，最糾結的事情可能就是要不要把實情告訴病人，怎麼告知病人。

　　病人對自己的病情有知情權，只不過家屬在告知時要注意表達方式。如果是位性格樂觀的病人，那可以大膽告訴他;如果是對病情十分恐懼的病人，那就要循序漸進地講，注意技巧，比如“現在發現你長了個腫塊，最好先做手術把它拿掉，然後走一步看一步……”。

　　群體抗癌、集體治療是很好的抗癌方法，但我認為，病友們聚在一起要儘量分享快樂，少傳播自己的痛苦。每個人的病情都有特殊性，不要把痛苦變成負能量，過多地影響別人，大家在一起還要以傳播正能量為主。

　　我建議癌症病人們出院後要“常回家看看”。“常回家看看”的意思，就是要定期回來隨訪、檢查。

　　有些病人告訴我，出院後很不願意再回到醫院做檢查，看到“腫瘤醫院”或“腫瘤科”幾個字就很害怕。其實沒必要怕，只要想著“我還活著”，心裏應該感到高興才對。

　　癌症來了，不要一人扛

　　癌症絕對不是一個人的事情，它是一個家庭，甚至一個家族要共同面對的。

　　在病人得知病情的最初一瞬間，很可能會面臨崩潰的心理狀態，家人在第一時間的支援和理解非常重要。如何與他一起建立信心，做好接下來的治療準備，是一家人都要思考的。

　　抗癌也不是一朝一夕的事，很多病人在經歷了最初的恐懼後會陷入另一種沮喪，認為自己給家人帶來了麻煩，妨礙了他們的正常生活，有一種“我害了別人”的想法。這種情緒是不利於病人與病魔做鬥爭的，此時，家人的表現就特別重要。