肺癌形勢嚴峻 預防關鍵是加強控煙

發佈時間： 2015-12-01 09:07:02   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 許晴晴

　　

會議現場

　　新華網北京11月30日電(宮曉倩)我國有超過3億人吸煙，約有7.4億不吸煙者暴露于二手煙中。11月28日，在北京舉辦的“2015年中國慢性病大會腫瘤預防與控制分論壇”上，中國癌症基金會理事長彭玉表示，從上個世紀七十年代以來，我國惡性腫瘤的發病率持續上升，其中肺癌已經成為我國第一位的癌症死因，預計到2020年我國肺癌發病人數將突破80萬，死亡人數將接近70萬，而吸煙已經被國內外證明是引起肺癌的主要原因之一，控煙成為全球預防肺癌的重要措施。

　　據悉，此次會議由中國癌症基金會主辦，中華預防醫學會腫瘤預防與控制專業委員會承辦，論壇的主題是“控煙與肺癌預防”。會議針對肺癌現狀，邀請多位專家就煙草煙霧的致癌物、中國大氣環境監測現狀、肺癌篩查進展、肺癌血清標誌物聯合應用、中國公共場所禁煙政策及評估、控煙與肺癌、北京市控煙條例等方面進行了專題演講報告。

　　根據全國30多家腫瘤醫院的初步統計，每年治療惡性腫瘤的費用高達幾百億。“這對個人、家庭、社會、醫療來講都是一個沉重的負擔。在治療方面，儘管全球都在努力，但是現在的結果還是不盡如人意。因此，我們一定要抓腫瘤預防。”中國癌症基金會副理事長趙平表示，在世界衛生組織公佈的致癌因素中，吸煙是排在第一位的。

　　研究顯示，煙草煙霧中含有7000余種化學成分，其中數百種為有害物質。中國疾病預防控制中心環境所教授徐東群強調，煙草煙霧顆粒小，比霧霾的危害還要大，除了肺癌，吸煙還可以導致口腔癌、喉癌等多種疾病。

　　北京大學第三醫院檢驗中心主任張捷指出，每天吸煙20根、煙齡超過20年的人患肺癌死亡的危險性增加20倍，與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍。女性吸煙患肺癌的危險性更大，是男性吸煙者的1.9倍。

　　“不可能有安全的煙草，戒煙可以明顯降低這些癌症的發生風險。所以鼓勵吸煙者戒煙，鼓勵不吸煙者保護自己和家人免受二手煙的危害。”徐東群表示。

　　“目前臨床專家越來越向臨床預防邁進，需要醫防結合共同應對肺癌挑戰。”山東省腫瘤醫院教授郭其森建議，職業暴露、吸煙、45歲以上的人群是肺癌高危人群，應該定期進行肺癌篩查。除此之外，政府和衛生行政方面還要加強宣教，加大控煙執法力度，提高煙民對吸煙危害的認識，提高戒煙的主觀能動性。

　　如何能夠有效戒煙?郭其森建議在生活中可以做以下幾點：一、兩餐之間喝6-8杯水，促進尼古丁排出體外;二、每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋浴;三、充分休息，生活要有規律;四、飯後到戶外散步，做到深呼吸15-30分鐘;五、不喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料;六、儘量避免吃家禽類食物、油炸類食物、糖果盒甜點;七、可適當補充維生素B群，安定神經。