多喝奶少吃肉，能防糖尿病

發佈時間： 2015-10-30 14:10:06   |  來源： 四川日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　瑞典隆德大學的研究者調查了2.7萬名年齡在45~74歲的成年人的飲食習慣，結果發現，與酸奶、奶酪、全脂牛奶等高脂乳製品食用量最少的人相比，食用高脂乳製品最多的人患上2型糖尿病的風險低23%;食用大量肉食則增加2型糖尿病的患病風險。