每天六七瓶飲料 28歲小夥血糖“爆表”

發佈時間： 2015-09-16 14:20:04   |  來源： 杭州日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　甜食讓發病年齡提前20年

　　“我們的胰腺會分泌胰島素，使人體攝入的葡萄糖轉化為糖原，儲藏在肝臟及肌肉中，從而降低血中糖量，以備運動及饑餓等需要能量消耗時再分解産能。”趙環宇説，長期大量攝入含糖分的飲料，會對胰腺系統造成很大負擔，從而使胰島素功能受損，嚴重的會出現急性並發癥，如糖尿病酮酸症中毒等。這時胰島素分泌不足，大量的糖分隨尿液排出，同時消耗身體脂肪。如治療不及時，就會出現昏迷，甚至有生命危險。

　　去年此時，瓶窯院區也曾搶救過一例年輕的糖尿病患者，30歲，喝了一個夏天的飲料，結果覺得人不舒服來醫院，一測血糖已經高達20mmol/l以上，是正常人空腹血糖值的4倍。

　　“60%的年輕人認為糖尿病與自己無關，認為它純粹就是老年病。其實糖尿病不是老年人的專利。”趙環宇説，近年日本就做過統計，顯示在新診的青少年糖尿病患者中，2型糖尿病的比例竟高達80%。出現這種情況，主要與青少年中超重和肥胖患者日益增多，高脂肪、高熱量飲食和體力運動減少有很大關係。因此，年齡並不是避免糖尿病的有效武器。

　　“有些人有家族病史，體內有易感基因，正常情況下可能在四五十歲器官老化時發病，但因為經常攝入糖分過高的飲料或甜食，熱量過剩，可讓糖尿病的發病提前20多年。”

　　每週運動

　　應保證300分鐘以上

　　“如果以身體出現明顯異常，來判斷是否得了糖尿病，那就錯了。”市一醫院內分泌科副主任張險峰説，許多2型糖尿病患者起病隱匿，他們大多是等有了並發癥，如視力急劇下降、容易感染、性功能障礙等去醫院其他科室看病，檢測出血糖超高時，才知已經患上糖尿病。

　　趙環宇説，75%的年輕人不知道糖尿病的症狀表現，更不知道很多糖尿病其實沒有症狀表現，因此他們認為身體沒有不適，就不可能患有糖尿病。

　　“一般的糖尿病患者可以有典型的‘三多一少’症狀，即吃得多、喝得多、尿多，但人很瘦。但還有很多患者自我感覺良好。”

　　糖尿病嚴重危害血管健康，一般可能在確診的同時，就同步出現身體大血管損害，即使沒有，也會在5到10年後出現微血管並發癥，比如眼睛和腎臟損害。

　　“許多人以為，喝代糖飲料比較健康，其實在醫學上，雖然阿斯巴甜等代糖，相比麥芽糖和蔗糖的轉化吸收要慢，但終究對身體有影響，我們醫生都不推薦，最好的還是白開水。”趙環宇提醒，有些容易低血糖的人，可以適當喝些甜飲料，但即便這樣，也不應該天天喝。胰腺始終處於疲勞狀態，總有一天會罷工，無法分泌胰島素。

　　她建議，要預防糖尿病，除了合理飲食，一定要適當運動，每週應保證運動時間在300分鐘以上。有家族史的，每半年到一年就應做個體檢，如果發覺有糖尿病傾向，應該加做糖耐試驗來確診。