冠心病高發季，專家為你支招

發佈時間： 2015-08-26 15:17:52   |  來源： 太原日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　冠心病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。由於脂質代謝不正常，血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上，在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊，稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，使血流受阻，導致心臟缺血，産生心絞痛。省人民醫院心外科負責人姜月嬌提醒，炎熱季節冠心病高發，一定要注意生活起居，發現症狀，立即就醫。

　　冠心病的病因至今尚未完全清楚，但有研究表明，其與高血壓、高脂血症、高粘血症、糖尿病、內分泌功能低下及年齡大等因素有關。

　　家裏如果有冠心病患者，該如何做好預防工作?姜月嬌表示，冠心病患者首先要從生活方式和飲食做起，主要目的是控制血壓、血脂、血糖等，降低心腦血管疾病復發的風險。

　　起居有常，早睡早起，避免熬夜工作;身心愉快，忌暴怒、驚恐、情緒激動;控制飲食，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類，同時要攝入足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡;戒煙少酒，吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應戒煙，少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒;勞逸結合，避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動;適當參加體育鍛鍊，運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等，量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。

　　如果發生意外，該怎麼辦?專家介紹，爭分奪秒，就地搶救。心肌梗塞是冠心病的危急症候，通常多有心絞痛發作頻繁和加重作為基礎。急性心肌梗死患者不少死於院前，所以早發現、早診斷極為重要。

　　一旦發生心絞痛的症狀，要立即休息，同時舌下要含化一片硝酸甘油，一般經休息或含化硝酸甘油，通常一兩分鐘內心絞痛就可以緩解。也可含化或服用中藥復方丹參滴丸或救心丸，但其緩解心絞痛需要的時間較長。如果含化硝酸甘油五分鐘仍不緩解，可再含化一片硝酸甘油。如果是初次發生心絞痛，無論藥物能否緩解，均需儘快就醫，因為初次發生心絞痛，有發生心肌梗塞的危險性。

　　姜月嬌提醒，冠心病是中老年人的常見病，高危人群一定要重視自己的心臟，一旦出現胸悶、胸痛、上腹痛、牙痛、手麻等不適症狀，應該及時到醫院診治。