餐後潔牙很重要 可嚼無糖口香糖及時護齒

發佈時間： 2015-06-04 10:10:29   |  來源： 北京晨報   |  責任編輯： 許晴晴

　　兒童節變『吃貨節』 口腔健康隱患增加

　　今年“六一”兒童節剛好連著雙休日。家長帶孩子過節免不了大快朵頤一番，兒童節已然變身“吃貨節”。專家提醒，兒童飲食不拘小節，容易為牙齒健康埋下隱患。家長應幫助孩子養成餐後及時清潔口腔的好習慣，如漱口或嚼無糖口香糖，從而保護牙齒健康。

　　警惕6-12歲小吃貨們的 “醜小鴨期”

　　兒童節餐飲促銷活動多多,孩子愛吃?家長可要注意了。兒童從6到12周歲左右，乳牙替換完畢，這一階段叫做“替牙期”。這期間孩子的牙齒常常會顯得又大又黃，不太整齊,也被稱作 “醜小鴨期”。

　　據口腔專家介紹，“醜小鴨期”是關乎孩子們今後一生能否擁有一口整齊健康的牙齒的重要階段，不良飲食和衛生習慣都有可能增加口腔患病的風險，必須對孩子定期進行口腔檢查，並引導孩子保持飲食平衡，養成良好的口腔衛生習慣。

　　專家：餐後刷牙漱口嚼無糖口香糖皆是口腔保健好辦法

　　上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院口腔預防兒童科主任馮希平教授提醒，除了早晚刷牙，還應做到每次餐後都護齒。中華口腔醫學會發佈的《2014年我國城市居民飲食與口腔護理習慣調查報告》顯示，近六成居民沒有餐後及時清潔口腔的習慣，孩子與大人相比，這方面的意識和習慣都更差。

　　北京大學口腔醫學院預防科主任醫師榮文笙教授表示：“餐後刷牙漱口是口腔保健好習慣。當不便隨時刷牙時，可以嚼無糖口香糖促進唾液分泌，隨時隨地有效保護牙齒。”

　　嚼無糖口香糖有助於口腔健康早已得到國內外專業牙醫的認可和科學研究證實。研究證明，餐後和零食後咀嚼無糖口香糖20分鐘，可産生大量刺激性唾液，使口腔內的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有助於中和牙菌斑酸、清除食物殘渣、促進牙釉質再礦化，減少牙齒脫礦威脅、降低齲齒産生的風險，是一種簡便易行的護齒辦法。