糖尿病患者要正確應對“低血糖”的暗殺

發佈時間： 2015-05-26 10:03:31   |  來源： 北京青年報   |  責任編輯： 許晴晴

　　目前中國糖尿病患病率已由最初的1%快速上升至11.6%。低血糖作為糖尿病最為常見也最為危急的並發癥，如果處理不當直接威脅生命。國外專家説：“一次嚴重的低血糖，或由此誘發的心血管事件，可能會抵消終生維持血糖在正常範圍所帶來的益處。”

　　糖尿病患者何時呈現低血糖?

　　當血糖點3.9mmol/L時就屬於低血糖範疇了。這時患者會有7種常見表現：

　　1.有嚴重的饑餓感;

　　2.出現不自主的手抖;

　　3.全身出虛汗;

　　4.感覺心慌、心跳過速;

　　5.感覺焦慮;

　　6.情緒急躁易怒、不友好;

　　7.有時還會出現頭疼。

　　還要注意“無症狀性低血糖”

　　如果沒有以上7症狀是不是就不是低血糖呢?這裡提醒大家還有“無症狀性低血糖”，主要表現為：血糖點3.9mmol/L，但是患者卻沒有上述任何自我感覺及表現。但是“無症狀性低血糖”會誘發低血糖昏迷，昏迷後會産生不可逆轉的腦部損害，甚至威脅生命。因此“無症狀性低血糖”是一種非常危險的情況。

　　這裡提醒廣大糖尿病患者，當測血糖點3.9mmol/L時，即使您沒有低血糖的症狀，也不要忽略，而是需要立即按照低血糖來處理，並告訴您的醫師。

　　發生低血糖了怎麼處理?

　　請您按照下面兩步來做：

　　第一步：立即吃含15克糖的東西，推薦① 200ml橘子汁;② 250ml脫脂牛奶;③150ml可口可樂;④ 2-4塊方糖或者3-5顆硬水果糖;⑤ 4茶匙白糖或者4片葡萄糖片。研究顯示：15克糖在糾正低血糖的同時又能避免矯枉過正造成高血糖。那麼推薦的這5種食物不需要長時間的消化吸收，能快速糾正低血糖。

　　第二步：等待15分鐘復測血糖

　　吃完糾正低血糖食物後等待15分鐘，再次測量血糖。當血糖>3.9mmol/L並且低血糖自我症狀好轉，患者可以按照正常時間進餐。如果當測量結果點3.9mmol/L而且症狀沒有改善時，就需要重復兩個“15”原則。 如果患者出現了神志不清，意識障礙則需要立即通知醫生搶救。

　　糾正低血糖後還需注意下次進餐時間

　　糾正低血糖後多久才吃下一頓飯?如果時間大於1小時，建議糖尿病患者再進食少量食物，避免下次進餐前再次發生低血糖。推薦3種食物：1.四塊蘇打餅乾;2.一片普通的切片麵包;3.手掌心大小的一碗燕麥粥。