愛腎臟挺低鹽 鹽攝入過多會加重腎臟負擔

發佈時間： 2015-05-26 09:50:57   |  來源： 北京青年報   |  責任編輯： 許晴晴

　　在日前啟動的“橙心關愛-慢性腎臟病患者教育”公益項目會上，中國宋慶齡基金會首次倡議將每年的5月23日設為“腎臟關愛日”，今年主題是“關愛腎臟力挺低鹽”。

　　飲食中鹽分的95%由腎臟代謝，鹽攝入過多，會加重腎臟負擔。鹽中鈉會致人體水分不易排出形成水腫，進而加重腎臟負擔。此外，攝鹽過多可使血壓升高，令降壓藥減效，是頑固性高血壓最常見誘因。高血壓又是促腎小球疾病慢性化的主因，因此低鹽飲食甚為重要。“低鹽飲食”還需注意其他含鹽高的調料如醬油、味精、雞精等。世衛組織建議，成人每天食鹽攝取量應低於5克。對於有輕度高血壓及腎功能欠佳者，美國的建議是控制在4克。這個標準對我國同樣適宜。

　　中日醫院李文歌教授指出，“一旦發展至終末期的腎衰患者即尿毒症患者，出現明顯水腫或血壓升高時，應該限鹽。當前透析已成為許多終末期腎衰患者的治療選擇，有的居家腹透。透析患者則需要適當補充少量鈉鹽滿足機體需要，低血壓、血鈉低、使用利尿劑或者夏季大量出汗以及腹瀉、嘔吐患者亦是如此。”具體如何合理控制鹽攝入，腎病患者應當諮詢醫生。