英美研究：高血壓患者睡眠超8小時或增加中風幾率

發佈時間： 2015-05-18 10:15:10   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　人民網倫敦5月17日電 美國一項研究表明，患有高血壓的人如果每天的睡眠時間超過8小時，中風的幾率反而會增加三倍。據每日電訊報報道，之前康橋大學也有研究稱，過多的睡眠會使中風的幾率高於普通人。

　　來自紐約的醫學專家分析了20萬患高血壓的成年人近十年的健康隨訪數據，發現睡眠經常超過8小時者，患中風的幾率為14%，而每天睡眠在7-8小時者，中風幾率為5%。睡眠過少也有危險，那些每天睡眠時間不到5小時者，腦出血的幾率為11%，相比較睡眠時間在5-6小時者的6%幾率。

　　英國有超過200萬的高血壓患者，每年國家醫療保健體系因此的花費在20億英鎊以上。

　　康橋大學的研究對象年齡都在42到81歲之間，發現每天睡眠超過8小時的人中風的風險比平均水準高出了46%。而睡眠不足6小時的人則高出18%。

　　已有的研究表明，缺乏睡眠可以提高應激激素，皮質醇的水準，這兩者都會導致血壓升高，增加中風的可能性。但科學家尚不能明確解釋為什麼睡眠過多也會導致類似的結果。