香菇富含維生素D有助於孩子成長

發佈時間： 2015-05-10 08:43:31   |  來源： 大連新聞網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　香菇含有豐富的植物蛋白、多糖、氨基酸和維生素，其中的香菇多糖能有效抑制惡性腫瘤，提高機體免疫力。另外，春天人體新陳代謝比較旺盛，血液迴圈加快，對於孩子來説是長個的好時機，此時需要大量的維生素D，而香菇中就富含維生素D。需要説明的是，香菇經過日曬之後，維生素D含量更高。