夏天喝綠豆湯消暑養生 3類人不宜喝

發佈時間： 2015-05-06 14:03:39   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：夏天喝綠豆湯消暑養生 3類人不能喝

　　導語：炎熱的夏季來了，我們開始喝綠豆湯來解暑消暑。但是專家説，綠豆湯的確具有消暑的功效，但是並非所有的人都是適合喝的。有那麼3類人是不能喝綠豆湯的。

　　三類人忌喝綠豆湯

　　1、老人兒童以及體質虛弱的人

　　因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。

　　2、屬於寒涼體質的人

　　例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。