心理醫生建議：缺乏安全感 不宜異地戀

發佈時間： 2015-04-27 11:06:24   |  來源： 廣州日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　原標題：心理醫生建議：缺乏安全感 不宜異地戀

　　如果在異地戀中用發短資訊代替了聊電話，就意味著感情亮起了紅燈

　　戀人説前男友/女友“變態”，你要當心有朝一日自己也被説成“變態”

　　因為學業，因為工作，更因為愛情，不少愛侶分居兩地，甚至相隔千里、遠隔重洋，日復一日地演繹異地戀。其中，大多數人是為生活所迫而分居，飽受相思之苦，但也有越來越多的男女主動選擇分居，為的是激發相聚時更高品質的感情生活。研究發現，個人依戀的安全感決定著異地戀的品質，缺乏安全感的人一旦得不到對方的“愛的保證”就容易抓狂。心理專家還指出，對異地戀人的理想化幻想是一把“雙刃劍”，在開始戀愛階段容易誤導戀人做出錯誤的抉擇，但在穩固的異地戀中卻可幫助彼此對抗孤單。儘管網路通信很方便進行異地戀，但真人見面永遠是“王道”。

　　案例：異地戀終於修成惡果

　　剛過而立之年的李曉(化名)在南京打工，2012年他在打網路遊戲時認識了湖南妹子小雨，覺得很投緣而産生感情，年底他專程飛到湖南跟小雨見面，絲毫不介意她有過一段婚姻以及孩子，很快便確立了戀愛關係。今年4月底，李曉給小雨買了往返機票，讓她來南京玩，還特地將自己的父母從浙江老家接來南京看“準兒媳”。

　　不料到了5月1日晚上，小雨突然説李曉“心智不成熟，氣質不好”，比不上她以前的男友。他明白女友的意思，只好同意分手。隨後他獨自去喝悶酒，腦子裏一直在想：“我對她這麼好，她怎能這樣對我呢?”

　　最後李曉萌生了殺人的念頭，用一根鞋帶勒死了小雨，然後割腕自殺但未遂，面臨法律的制裁。

　　異地網戀：如何了解對方真面目?

　　在今天，長距離的異地戀註定要依賴網際網路維持，QQ、微信、微網志、短信、電子郵件、行動電話等科技進步的産物給異地愛侶提供了方便的聯繫方式，但也很容易誤導人們做出錯誤的抉擇。缺乏見面意味著脫離實際，雙方會把對方幻想得很完美，短暫的相聚更顯魔幻，讓人感到找到了生命中的“真愛”，以為電話聊天、假期見見面就是幸福的愛情。

　　但是，美國佛羅裏達大學心理學博士肖娜·斯普林格指出，異地網戀的甜蜜不意味著兩個人朝夕相處長期生活也會幸福，建議他們主動尋求各種資訊、從不同的角度了解對方，例如：

　　多和戀人的朋友們相處，然後問問自己：我喜歡他們嗎?我願意和他們交朋友嗎?

　　留意戀人如何説起自己的前度戀人，以及是如何分手的。有時，主動打聽對方的情史會發現他們其實舊情未斷!有的人説，自己以前的戀人都是“變態”，你聽懂了嗎?這意味著他們還有未癒合的感情創傷，或者把自己的缺點全部歸咎於對方，無法承擔愛的責任，以後可能故態複萌——有朝一日，你也會成為他們口中的“變態”。

　　從網上可以找到高品質的感情，但長期完全依靠網路談戀愛是不靠譜的。斯普林格建議在做出感情發展的重大抉擇之前，一定要“見光”並處夠時間，看看對方在各種情景下的表現，包括其身體語言。