只胖肚子者小心糖尿病找到府

發佈時間： 2015-04-26 10:42:12   |  來源： 多彩貴州網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　眾所週知，肥胖者患糖尿病的風險大，如果僅為四肢發達，腹部並不胖還好，因為皮下脂肪、臀部、腿部容易存脂肪酸，不易發生胰島素抵抗。而四肢不胖，只肚子胖的，為腹型肥胖。如果男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm則要開始警惕了，這表明以糖尿病為首的各種慢性病可能已經盯上你了。

　　隨著近年來專家們對內臟脂肪的關注，腹型肥胖被越來越多地提起。人們開始認識到，相比分佈在皮下的脂肪，內臟脂肪堆積過多並造成腹型肥胖，危害更大。而中國人群體脂增加特點，主要是肥胖程度較輕，但體脂傾向於在腹部積聚，即表現為中心性肥胖，而此類型肥胖正是最易患糖尿病，除此之外，往往還會帶來代謝綜合徵、高血脂、高血壓等病症，病情複雜。

　　

　　目前，我國的腹型肥胖趨勢不容樂觀，據中華醫學會糖尿病學分會候任主任委員賈偉平教授介紹，我國腹型肥胖患病率較高。人群調查資料顯示，我國腹型肥胖總患病率為27.1%，其中男性為29.0%，女性為25.2%。

　　而預防腹部肥胖，除了保持健康的生活方式，定時測量腰圍也是預測慢病風險的最好辦法。美國甚至有資料報道買保險先量腰圍，即褲腰帶越長，買保險交錢就越多的案例，可見腹部脂肪跟疾病的聯繫密切。因此，對於腹部肥胖的危險人群來説，不妨每個星期定時測量腰圍，及時發現腰圍的增長。