長期不洗頭可以防脫髮？頭髮養護六大誤區需知曉

發佈時間： 2015-04-22 13:56:33   |  來源： 人民政協報   |  責任編輯： 許晴晴

　　一頭光澤亮麗的頭髮，能為自己增添不少亮點。但要擁有一頭好發，就要懂得如何養發護髮。為此，本報記者專訪了國內知名頭髮養護連鎖機構———再出發頭皮健康管理機構的專家劉萍老師，請她為我們梳理了頭髮護理的十大常見誤區。

　　誤區一：頭髮出現問題才想到治療養護

　　多數人都是當頭髮出現問題才想起治療。事實上，當頭油、頭屑、頭癢嚴重，有輕微脫髮的時候，就應當引起重視，即使沒有脫髮的早期症狀，如果對自己頭髮的狀態不滿意或先天發質不好的人，都可以及早治療，通過改變毛囊的狀態，提高頭髮品質。

　　誤區二：養發就是焗油

　　很多人狹隘地認為，為頭髮做保養就是到美發店做做營養焗油。其實，焗油只是對已經長出來的頭髮進行暫時性的表層養護。好頭髮源自健康頭皮，想要擁有好頭髮，就要從根本上滋養頭髮，應該為頭皮和毛囊提供所需營養，從而為頭髮的生長提供良好的土壤。

　　誤區三：染發吹發對頭髮影響不大

　　很多女性知道燙髮的害處，卻不了解染發的害處。數據顯示，染發對頭髮的傷害是燙髮的3倍。染燙後頭髮毛鱗片呈樹樣張開，因此頭髮乾枯、無光澤、缺乏彈性，如果不能正確使用吹風機，危害更大。吹頭髮時，吹風機要距離頭髮10cm以上，時間要儘量縮短。

　　誤區四：每天洗頭會損壞發質

　　清潔衛生的頭皮環境才能誕生健康的頭髮。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞，並不會損壞發質。我們日常使用的洗髮水只能做到清潔發幹表面，對頭皮的清潔作用較差。

　　誤區五：長期不洗頭可以防脫髮

　　許多脫髮朋友認為，頻繁洗頭會加重脫髮。為了保護頭頂這片稀疏的“草地”，往往會選擇較長時間不洗頭。事實上，正確的做法恰好相反，有脫髮現象的男士一定要堅持每天早、晚都洗頭一次，至少每天洗一次，及時地去除汗漬、油脂，這樣才能保持發囊清爽，長期堅持還會延緩脫髮。

　　誤區六：洗護頭髮首選二合一

　　很多朋友會選擇二合一的産品清潔頭髮，認為這樣一舉兩得，又能節省時間，非常適合現代快節奏的生活方式。殊不知，大多數産品都不能有效地做到邊洗邊護。一旦頭皮清潔的不夠徹底，再做護理根本就是適得其反，令本來就脆弱的頭皮環境雪上加霜。因此，建議選擇清潔能力好的産品，進行頭髮頭皮分開洗，每個産品發揮不同功效，這樣才能事半功倍。

　　其實，生發養發不在朝夕，而在於持之以恒。良好的作息時間，健康的飲食習慣，天然健康的護髮産品，是擁有一頭烏黑亮麗的頭髮必不可少的條件。