“性感”沙聲是病得治 三大人群最易招惹嗓音病

發佈時間： 2015-04-15 09:41:43   |  來源： 廣州日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　護嗓六道湯飲

　　1.咽喉寶

　　做法：烏梅、薄荷、綠茶、甘草以2:1:1:1的比例，製成泡茶劑型，每袋4g。主治：慢性喉炎。

　　2.胖大海茶

　　做法：胖大海10g，甘草10g，蜂蜜一匙，沸水泡開頻飲。主治:聲音嘶啞，咽喉不利。

　　3.蜜糖銀花露

　　做法：金銀花15～30克煎水，加入蜜糖融化後飲用。主治:咽喉炎、暑癤，預防流感，治療肺燥咳嗽等症。

　　4.竹蜂蜜糖水

　　做法：鹹竹蜂3～5隻，打碎，蜜糖2匙，冷服。主治:急、慢性咽喉炎，聲嘶。

　　5.胖大海冰糖茶

　　做法：胖大海 4個，冰糖適量泡水喝。主治:急、慢性咽喉炎。

　　6.薄荷粥

　　做法：鮮薄荷30g(幹薄荷9g)，米60g，先熬粥後下薄荷煮沸，調味服食。主治:急性咽炎、扁桃體炎。