春季養生鹽藻必不可少 過敏性體質人群吃鹽藻改善

發佈時間： 2015-04-10 10:23:06   |  來源： 錢江晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　中老年人養生，春季尤為重要

　　作為中醫養生，春季調理就顯得十分重要，特別是中老年朋友，往往冬天不發病，到了春天才發病，而且一發病就很嚴重，究其原因，冬季老年人缺乏運動、營養吸收不夠。當春回大地，萬物復蘇時，人體理應順應氣候的改變而舒展開來。但是，此時老年人由於缺乏能量補給，身體無法自然舒展，這就會造成“春劫”。

　　另外，據中醫養生專家解析，養生應根據氣候特點，有針對性地調攝精神情志、飲食起居，能取得事半功倍的效果。《黃帝內經》指出，春令陽氣升發，因而春季養生最關鍵是順應自然，起居宜“晚睡早起”，飲食則“忌酸食甘”，注重“養肝保陽”，同時，還應學習古人，保持長期食用鹽藻的習慣。

　　鹽藻，長期吃才有效

　　鹽藻作為一種傳統的保健食品，有著極好的百姓口碑。但目前市場上鹽藻産品眾多，品質卻參差不齊。

　　為凈化國內鹽藻市場，打擊假冒偽劣，更為保障消費者權益和身體健康，錢江晚報健康直購讀者體驗中心已于美國排名前十名的科研型制藥企業——美國制藥達成戰略合作關係，由廠家補貼關稅，讓浙江市民能以極其優惠的價格就吃上真正美國進口的鹽藻。

　　鹽藻作為新資源食品，不需要忌口，尤其適合成年人、中老年人服用。但建議服用鹽藻期間儘量少吸煙、飲酒。

　　服用前2個月，建議一天2次，一次2粒，若是身體健康狀況改善，一天一次，一次2粒即可!服用期間多飲水，有利於代謝。

　　以美國制藥鹽藻為例，雖然相對普通鹽藻而言顯效會快一些。但是，對於慢性問題的改善也會有一個過程。我們建議三個月為一個改善週期。在剛開始服用，改善比較快的是腸胃，一般1～2周會明顯感覺到腸胃通氣、便秘改善，其次是睡眠好轉、疲勞感消失、手腳冰涼改善等。隨著服用的時間越久，身體趨於健康，慢性問題會改善得越來越多。