重症肺炎老人“殺手” 為啥老人患肺炎如此凶險

發佈時間： 2015-03-30 09:37:17   |  來源： 羊城晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　老人平日如何呵護肺功能

　　肺是嬌臟，不可損污 改善環境，減少刺激，老人居室應保持清潔，陽光充足，通風透氣。老人宜多到空氣新鮮的場所鍛鍊，不可在馬路邊下棋、打牌或散步，路邊的空氣污染最嚴重，對肺是極大的威脅。老人應選擇空氣品質較好的時段外出活動，避免或減少吸入空氣中的有害物質。空氣品質不佳時，外出最好戴上口罩，以防禦呼吸道疾病。

　　善用疫苗，提高免疫力 肺炎鏈球菌是社區最常見的病原菌之一，肺炎鏈球菌疫苗一般接種一次可以保護5年，有效保護率可達到85%以上。但要提醒的是，接種了肺炎疫苗，不代表就不會得肺炎了，它只是對肺炎鏈球菌引起的肺炎有防禦作用，其他病原體入侵時仍可能誘發肺炎，因此仍不能大意。接種疫苗前，應向醫生説明自己的既往病史、過敏史以及以往接種疫苗的反應。發熱者、接受化療者、過敏體質者不適合接種。此外，每年接種流感疫苗，減少流感的發生，也有利於預防肺炎。

　　及時治療其他疾病 春季，特別要預防感冒和上呼吸道感染。你別小瞧了感冒，它可是破壞呼吸道防線的罪魁禍首，一旦上呼吸道纖毛擺動、分泌抗體及溶菌酶的功能、免疫細胞吞噬功能被破壞，微生物就可以長驅直入，直達肺泡，引起肺炎。當然，老年人也應及早治療“三高”疾患(高血壓、高血脂、糖尿病)以及心臟、肝腎等疾患，保護好免疫功能，也就更有能力抵抗肺炎。

　　避免濫用抗生素 如今老人濫用抗生素現象普遍，容易造成細菌的耐藥性，致使肺炎治療難度增大、費用增高。一般感冒、發燒是因病毒感染，無需用抗生素，也不要用激素，必要時再用，“把好鋼用在刀刃上”。

　　加強鍛鍊，增強體質 老人特別要注意呼吸系統的鍛鍊，提倡做腹式呼吸、深呼吸。健走、打太極、游泳、跳舞等運動都適合老人，有助於擴展肺活量，增強肺功能。

　　調養飲食，滋陰潤肺 肺屬陰臟，主氣，畏燥而喜潤，適當多吃些滋陰潤肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、蘿蔔等。儘量多喝水，吃易消化的食物，以利濕化痰液，及時排痰。多吃富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物。當痰多時應少吃肉類、油脂食物。

　　一旦發生肺炎應早治 老年人由於本身器官功能的減退以及代償能力下降，一旦患上肺炎，特別是重症肺炎，出現嚴重並發癥的概率很高，這是老人肺炎死亡率高的主要原因。例如，原有中重度慢阻肺者，易繼發呼吸衰竭;原有冠心病者，易繼發心梗，重度心臟病患者還會因缺氧、水電解質平衡失調、心律失常等導致心力衰竭;身體很虛弱或有多種慢性病者，可能出現中毒性休克、敗血症、膿毒血症等。因此，老人發生肺部感染需及時就醫，胸透或拍片即可確診，以便及時採取有效治療。

　　特別提醒

　　老人患肺炎

　　不一定發燒咳嗽

　　在很多人的印象中，患肺炎肯定會“發燒”、“咳嗽”，但臨床發現，部分老年人患肺炎時沒有出現發燒、咳痰和咳嗽等症狀，僅表現為精神差、乏力、胃口差、不想吃東西，容易被忽視而耽誤治療。所以，一旦發現家裏老人精神變差，也不能掉以輕心。