重症肺炎老人“殺手” 為啥老人患肺炎如此凶險
發佈時間: 2015-03-30 09:37:17 | 來源: 羊城晚報 | 責任編輯: 許晴晴
老人平日如何呵護肺功能
肺是嬌臟,不可損污 改善環境,減少刺激,老人居室應保持清潔,陽光充足,通風透氣。老人宜多到空氣新鮮的場所鍛鍊,不可在馬路邊下棋、打牌或散步,路邊的空氣污染最嚴重,對肺是極大的威脅。老人應選擇空氣品質較好的時段外出活動,避免或減少吸入空氣中的有害物質。空氣品質不佳時,外出最好戴上口罩,以防禦呼吸道疾病。
善用疫苗,提高免疫力 肺炎鏈球菌是社區最常見的病原菌之一,肺炎鏈球菌疫苗一般接種一次可以保護5年,有效保護率可達到85%以上。但要提醒的是,接種了肺炎疫苗,不代表就不會得肺炎了,它只是對肺炎鏈球菌引起的肺炎有防禦作用,其他病原體入侵時仍可能誘發肺炎,因此仍不能大意。接種疫苗前,應向醫生説明自己的既往病史、過敏史以及以往接種疫苗的反應。發熱者、接受化療者、過敏體質者不適合接種。此外,每年接種流感疫苗,減少流感的發生,也有利於預防肺炎。
及時治療其他疾病 春季,特別要預防感冒和上呼吸道感染。你別小瞧了感冒,它可是破壞呼吸道防線的罪魁禍首,一旦上呼吸道纖毛擺動、分泌抗體及溶菌酶的功能、免疫細胞吞噬功能被破壞,微生物就可以長驅直入,直達肺泡,引起肺炎。當然,老年人也應及早治療“三高”疾患(高血壓、高血脂、糖尿病)以及心臟、肝腎等疾患,保護好免疫功能,也就更有能力抵抗肺炎。
避免濫用抗生素 如今老人濫用抗生素現象普遍,容易造成細菌的耐藥性,致使肺炎治療難度增大、費用增高。一般感冒、發燒是因病毒感染,無需用抗生素,也不要用激素,必要時再用,“把好鋼用在刀刃上”。
加強鍛鍊,增強體質 老人特別要注意呼吸系統的鍛鍊,提倡做腹式呼吸、深呼吸。健走、打太極、游泳、跳舞等運動都適合老人,有助於擴展肺活量,增強肺功能。
調養飲食,滋陰潤肺 肺屬陰臟,主氣,畏燥而喜潤,適當多吃些滋陰潤肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、蘿蔔等。儘量多喝水,吃易消化的食物,以利濕化痰液,及時排痰。多吃富含優質蛋白、維生素、微量元素的食物。當痰多時應少吃肉類、油脂食物。
一旦發生肺炎應早治 老年人由於本身器官功能的減退以及代償能力下降,一旦患上肺炎,特別是重症肺炎,出現嚴重並發癥的概率很高,這是老人肺炎死亡率高的主要原因。例如,原有中重度慢阻肺者,易繼發呼吸衰竭;原有冠心病者,易繼發心梗,重度心臟病患者還會因缺氧、水電解質平衡失調、心律失常等導致心力衰竭;身體很虛弱或有多種慢性病者,可能出現中毒性休克、敗血症、膿毒血症等。因此,老人發生肺部感染需及時就醫,胸透或拍片即可確診,以便及時採取有效治療。
特別提醒
老人患肺炎
不一定發燒咳嗽
在很多人的印象中,患肺炎肯定會“發燒”、“咳嗽”,但臨床發現,部分老年人患肺炎時沒有出現發燒、咳痰和咳嗽等症狀,僅表現為精神差、乏力、胃口差、不想吃東西,容易被忽視而耽誤治療。所以,一旦發現家裏老人精神變差,也不能掉以輕心。