皮膚科醫生護膚經，抵抗PM2.5洗臉就成
發佈時間： 2015-03-23 14:13:39 | 來源： 寧波健康網 | 責任編輯： 郭洪濤
節日期間很多女士生活不規律，節後上班少不了要密集補救一番。洗面奶、潤膚水、面霜、精華，再加上一張張宣傳有奇效的面膜——為了自己的一張臉，姑娘們既舍得花錢又舍得費工夫。不過真的按照化粧品廠商們交給我們的步驟來，我們就能擁有一張青春不老的面容嗎?節後的面子問題，一起來聽聽兩位皮膚科醫生的護膚經。
抵抗PM2.5，洗臉就成
清潔是護膚的第一步，不過眾多化粧品宣傳的“深層清潔”在皮膚科醫生眼裏是過猶不及，皮膚科有不少很注重清潔但最終把自己洗成了敏感皮膚的患者。江蘇省人民醫院的駱丹主任醫師告訴記者，洗臉還得按自己的狀況來， 現在有些女士覺得環境越來越臟，每到冬天，PM2.5就成了一個繞不過去的話題。實際上，除了呼吸科醫生在關注PM2.5之外，皮膚科醫生也在關注它。“現在就有不少項目都是在研究PM2.5對皮膚産生的影響，是不是在霧霾天毛孔容易堵塞、粉刺容易形成等等。”駱丹主任醫師告訴記者，不過這些研究都還在進行中，目前還沒有定論，但在理論上來説，PM2.5影響皮膚是講得通的。
那麼怎麼來幫助皮膚對抗PM2.5呢?駱丹主任表示，這比清除PM2.5對呼吸系統的影響要簡單得多，只要洗臉就可以了。“至於現在有些商家推出了號稱可以對抗PM2.5的化粧品，實際上還是趁勢推出的噱頭而已，畢竟這塊的專業研究還沒有那麼深入。”
洗面奶也可以儘量少用
雖然説洗臉是抵抗PM2.5的最簡單也是最有效的方法，但是洗得太過了，反而會讓皮膚進入不健康的狀態。臨床上因為洗臉洗過頭把皮膚的屏障洗壞了的，多不勝數。“我們有些白領，會習慣辦張美容卡，中午午休的時候去美容院做做臉，護膚同時還能睡個覺，休息一番，一個禮拜好幾次。”駱丹主任告訴記者，因為這個習慣而“毀容”的白領倒有不少。駱丹主任説，這個類型的患者來就診時，皮膚會明顯有“紅、薄、光、亮”的特徵，典型的清潔過度的表現。“一個皮膚角質細胞從最初形成到最後死亡脫落，至少需要30天的時間。清潔過度就會導致皮膚的角質細胞青黃不接，從而破壞了皮膚的屏障，成為了敏感皮膚。”駱丹主任解釋，這種敏感和過敏不一樣，患者常常是身體的其他部位皮膚都好好的，就是臉上的皮膚特別“脆弱”，怕風怕雨，動不動就出問題。當出現這種情況，患者就要反思下是不是清潔的環節出了問題，這時候不要一味地給皮膚“進補”，而應該給皮膚一點時間，必要時需要在醫生的幫助下，讓皮膚把保護和修復的屏障重新建立起來。
除了在美容院保養過度之外，其實自己在家的護理也很容易做過頭。在駱丹主任看來，現在很多女士洗面奶用得太勤快了，而駱丹主任本人，就是一個“不用洗面奶派”的。“在我看來，洗面奶不是不能用，但可以儘量少一點。平時不是濃粧艷抹的，工作環境不是特別臟的，一週用一次都是可以的。”
面膜一用就白小心激素
劉小姐和男友相戀兩年，今年準備步入婚姻。因為對自己的膚色不滿意，劉小姐平時也是總想著方法美白，為了留個好印象這下更是下了番工夫。劉小姐在網上買了一款具有美白功效國外生産的面膜，雖然産品聞所未聞，但賣家介紹是純天然，效果很好，劉小姐買了40片，每天堅持敷。剛開始，産品的效果著實讓劉小姐滿意，用了一個星期白了不少，如此持續了一個多月，劉小姐就未繼續購買使用。之後不久臉上開始發紅，陸續長出了痘痘，皮膚又幹又癢，儘管劉小姐左右不樂意，但家長必須見，印象分不説，還得稱自己過敏，眼看有“毀容”趨勢，一回城劉小姐趕緊來醫院皮膚科就診。
對於劉小姐的皮膚症狀，南京市婦幼保健院皮膚科馬小玲主任解釋為，是因為使用含激素的護膚品導致的皮炎，也就是俗稱的“激素臉”。儘管國家明文規定化粧品不允許含有鉛、汞、激素等，消費者往往在護膚品告知的成分中也是不可能看到任何激素成分的，市面上出售的具有某些功效的成分基本顯示為植物或動物的提取物。但不可否認，有些不法商家仍會非法添加激素，一般而言，大多為性激素和糖皮質激素。性激素往往會被添加在美乳、豐胸的産品裏，經皮膚吸收，以促進局部的乳腺發育，而糖皮質激素則都添加在美白、祛斑等化粧産品裏。
“如果一種護膚品有立竿見影的效果，那就要慎重使用。”馬主任講到，愛美的女士都追求美白、祛斑，但這些化粧品是屬於特殊用途的護膚品，一些商家會添入糖皮質激素，可以在短時間內抗炎和抑制免疫反應，並且可以使皮膚的毛細血管強烈收縮，效果就是有痘祛痘、有紅祛紅、要白就白。但護膚品是日常用品，通常使用都會超過4周，長時間用含有激素的化粧品，容易出現色素沉著、皮膚萎縮、皮膚變薄等各種副作用，因為糖皮質激素本身有抑製表皮細胞增殖代謝的作用，但老的角質層仍在剝落，沒有新的角質層細胞補充，久而久之，皮膚角質層就越來越薄，副作用也是越來越明顯。一旦停止使用含激素的産品，皮膚就會突發性的變紅，發癢，長痘，肌膚會變得特別幹、敏感、出現紅血絲，嚴重還會皮膚萎縮，這就是所謂的激素依賴症狀。
在挑選護膚品時，儘量選用有品質保證，國家認證檢驗合格的産品，看産品成分時，主要是看化學成分多些還是純植物精華多些，最好選用植物精華提煉的産品，至於目前市面上興起的網路賣家各類別DIY護膚品，謹慎起見，並不推薦購買使用。