預防巧克力腎囊腫經前莫吃冰品

發佈時間： 2015-03-23 13:42:24   |  來源： 東方網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　“巧克力囊腫”屬於子宮內膜異位症的一種病變，多發生在30-40歲的中青年女性。

　　“巧克力囊腫”的正式學名是子宮內膜異位瘤，主要因原本應存在於子宮內的子宮內膜，卻在卵巢部位生長，隨著每個月經週期激素的變化，這些異位的子宮內膜每個月也會出血，但這些出血不像正常月經般能流出體外，而留滯于卵巢內。經過一段時期後，留存的血液逐漸增加，卵巢因而脹大，外觀上類似卵巢囊腫，而其中的老血也會産生變化，呈現深色的黏稠液，外觀如巧克力，因此稱為“巧克力囊腫”。部分患者可能出現月經紊亂，還有痛經，經血量過多、經血淋漓，約半數以上患者伴有不易受孕等。

　　卵巢巧克力囊腫是可以預防的，日常預防保養，應注意月經來之前一週就應避免吃冰品。月經期間應避免劇烈的活動或重體力勞動，以免增加經血倒流，引起子宮內膜異位症。若未有生育計劃，應服口服避孕藥。因該藥可抑制排卵，促使子宮內膜萎縮和月經量減少，有助減少經血和內膜碎片逆流至腹腔的機會，進而避免子宮內膜異位症的發生。

　　同時，月經期間要多注意腹部保暖，攝取足夠營養，提高身體的免疫力。並可配合婦女常用的保健穴道保養，像是取關元、血海、足三里、三陰交穴，多做按摩，對於婦科疾病的預防都有幫助。