別大意！經常“心慌”，就要警惕心率失常

發佈時間： 2015-03-17 10:54:08   |  來源： 揚子晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　三類心率失常可以治愈

　　很多人都認為心臟疾病是根治不了的，只能終身服藥控制。但是，有三類心率失常是可以完全治愈的，不需要像高血壓、糖尿病這些基礎疾病一樣長期服藥。

　　如隨著電子技術的發展，慢性心動過緩的患者通過智慧化心臟起搏器的植入，基本可以達到治愈，而且能模倣心臟跳動的節律。快速心率失常可以通過射頻消融術達到完全根治。房性心率失常如房顫、房撲可以部分得到治愈，部分發生頻率和持續時間明顯降低。

　　心臟性猝死是致死性心率失常引發的，可以裝具有起搏復率功能的起搏器，有效預防心臟猝死。因此，老年患者不要回避新技術新療法，一些微創治療可以達到有效控制甚至治愈某些心率失常。

　　日常生活中如何護心

　　生活的很多壞習慣比如熬夜、吸煙、大量飲酒等都對心臟不好，我自己也到了一定歲數，在生活中一直提倡戒煙慎酒，回避二手煙，很少去碰咖啡、濃茶、辛辣食物等。不過，我偶爾也會喝一點紅酒，可以促進血液迴圈，對減少心率失常的發作有一定幫助。現在靜態的生活和工作較多，因此要控制脂肪的攝入，動物油、動物脂肪、動物內臟、螃蟹、蝦等，我會有節制吃。工作之餘，我會做些力所能及的運動，比如慢跑、快走、打打太極拳等，既能鍛鍊心臟功能，又能愉悅心情，良好的心態是預防心率失常很重要的一個環節，勝過服藥。

　　老年人由於腸道功能下降，會有便秘問題，容易加重心率失常，應多食用膳食纖維，蛋白飲食限量，保持大便通暢。我建議蛋白攝入量應控制在每天每公斤體重1到1.5克，心功能不全、腎功能不全患者控制在1克以內。心功能不全和水腫的病人也要控制鹽和水的攝入，以免加重心臟的負擔，導致心功能的惡化。老年男性朋友有前列腺增生，要儘早治療，以免排尿困難加重心率失常。