孕産婦切忌“補”過頭懷巨大兒

發佈時間： 2015-03-10 14:48:21   |  來源： 廈門日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　本報訊 (記者 楚燕 通訊員 姜美廷)3月8日，一場別開生面的“三八高端優生大講堂”公益活動在解放軍第174醫院舉行。此次活動採用視聽結合互動的模式，將優生優育知識巧妙地融入各種趣味活動中，頗受孕産婦好評。

　　據悉，共有400多位孕産婦及家屬通過“174孕産家園”微信號報名參加了此次公益活動。第174醫院婦産科鄭劍蘭主任為廣大孕産婦講授了孕産期保健及優生優育知識，生動幽默且深入淺出，實用性強。現場，專業老師指導準媽媽練習孕期瑜伽，醫護人員還傳授了減痛分娩的呼吸竅門，以及嬰幼兒智護訓練方法。一些準爸爸還現場體驗了一回“要生的感覺”，並在醫護人員指導下學習換尿布、抱孩子。

　　針對大家普遍關心的孕産期營養問題，鄭劍蘭特別指出，無論懷孕還是坐月子，都要講究營養均衡，不要一味地追求“補”。“補”過頭，營養過剩，不僅對孕産婦健康不利，還容易導致巨大兒，“據統計，我國10%的剖腹産是因為懷了巨大兒。有的家庭見孩子生下來很大，特別高興。其實，因為營養攝入不均衡，巨大兒一般並不健壯，日後發生糖尿病等疾病的概率也比較高。而且，剖腹産會導致一系列問題，我們提倡自然分娩。”

　　鄭劍蘭同時提醒，孕期不能盲目靜養，適當運動對孕婦和胎兒都有好處，瑜伽、散步等都是不錯的選擇。坐月子也不能長期坐著不動，要少碰涼水，要攝入足夠的蔬菜和水果。