孕婦要提防胃食管反流病

發佈時間： 2015-03-10 14:31:14   |  來源： 健康報   |  責任編輯： 許晴晴

　　問：我懷孕兩個月了，最近幾天食欲大增，吃得東西較多，經常覺得有一種腹脹感，有時一吃東西就嘔吐不止。我以為是早孕反應，誰知症狀越來越厲害了。我到醫院就診，經醫生檢查發現，我的症狀並不是早孕反應，而是胃食管反流病所致。請問，我應該怎麼治療?

　　北京市張女士

　　答：孕婦是胃食管反流病的高發人群。治療胃食管反流病有三種方法：一是藥物治療。二是胃鏡下微量射頻治療。三是腹腔鏡下胃底折疊術。孕婦一般只能採用藥物治療，不能進行手術治療。孕婦不必擔心藥物的副作用會影響胎兒生長，醫生都會根據個人的身體差異，把握好藥物的劑量和種類，量體裁衣制訂藥物治療方案。如果病情較重，只能等孩子生下來後再實施手術。

　　另外，注意以下問題可以預防和緩解胃食管反流。

　　多補充纖維素 多吃含豐富纖維素的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、蘿蔔、蘋果、香蕉等。少吃易産氣的食物，如豆類、蛋類、油炸食物及辛辣刺激性食物等。

　　細嚼慢咽 吃東西時要細嚼慢咽，進食時不要説話，避免用吸管喝飲料，不要經常含酸梅或咀嚼口香糖等。

　　每天適當運動 適當增加每天的活動量，飯後散步是最佳的活動方式。隨著月份的增加，每天散步的次數也可慢慢增加，或延長每次散步的時間。每天散步的時間不得少於1個小時，不要做過於激烈的運動。

　　適度按摩 在腹脹難受時，可採取簡單的按摩方法舒緩。溫熱手掌後，採用順時針方向從右上腹部開始，接著以左上、左下、右下的順序迴圈按摩10~20圈，每天可進行2~3次。按摩時力度不能過大，避開腹部中央的子宮位置，進食後也不適宜立刻按摩。

　　第二炮兵總醫院胃食管反流病中心主任 吳繼敏