每週吃魚的好處

發佈時間： 2015-03-08 10:35:30   |  來源： 四川線上   |  責任編輯： 郭洪濤

美國科學家研究發現，食用脂肪含量高的魚可降低老年人患耳聾的風險。

　　研究人員通過18年時間對65215名醫院護士的健康進行觀察。結果發現，經常食用脂肪含量高的魚的人，其患耳聾的風險要比其他人低20%。

　　科學家表示，即使考慮到其他影響聽力的因素，如家族病史等，一週至少吃兩次魚(其中包括一次脂肪含量高的魚)也會對預防由於年齡增長而造成的聽力喪失起到很大的預防作用。